Самая любимая и читаемая тема на моем канале. Давайте разбираться, как же победить лень. Ведь лень мешает жить. Она не позволяет много зарабатывать, иметь тело своей мечты, добиваться немыслимых высот и т.д.
Почему возникает лень?
· Мозг не любит и не хочет напрягаться;
· Мозг не видит смысла в определенной деятельности;
· Вы недостаточно мотивированы и считаете, что результата не будет.
Какой из этого вывод?
Ваша задача обмануть мозг и убедить его, что определенные действия, такие как работа, вам необходимы.
Как осознать правду?
Во-первых, волшебной таблетки для достижения успеха не существует. Во-вторых, жизнь не становится лучше со временем, и через несколько лет вы не взглянете в светлое будущее. Со временем мы не молодеем и не умнеем, а напротив, тупеем и стареем. Поэтому все убеждения о том, что в будущем жизнь изменится – ложные! И как бы вы ни пытались себя обмануть, печальное будущее неизбежно.
И в-третьих, жизнь не изменится до тех пор, пока вы сидите или лежите и откладываете на потом.
Как другим удается достичь успеха?
Путь к вершине не виден и не заметен для глаз других людей. И поэтому кажется, что другим просто повезло. На самом деле жизнь очень справедлива и каждый получает по заслугам. Другие много работали и вкладывались, поэтому в один момент достигли успеха. Но мы видим только верхушку айсберга, то есть сам успех. А вот то, что под водой – сама работа, остается скрытым для нас.
Единственный способ достичь успеха – встать наконец с дивана и начать делать что-то новое и непривычное для себя. Идти в свои страхи и работать, работать, работать.
Как победить лень?
· Определитесь, зачем вам нужно достигать успеха? Убедите свой мозг в необходимости это сделать. Если открывать бизнес – опасно, то жить в нищете и смотреть как бедствуют ваши дети – это не опасно? Идти в новое – это риск, а болеть в старости и не иметь возможности купить лекарства – это не риск?
· Не давайте себе ни одного шанса на провал. Не давайте никаких поблажек. Как только ваш мозг поймет, что можно отступить, он это сделает. И будет повторять до бесконечности. Поэтому даже во время болезни, не давайте себе поблажек.
· Только здоровый образ жизни и обязательно – физические нагрузки. Почему это важно? Во-первых, при ЗОЖ ваш мозг работает гораздо лучше и генерирует новые идеи, а во-вторых, при регулярных физических нагрузках, у вас растет сила духа. Это не только выносливость, но и хорошая работа мозга, а также, уверенность в себе. Читайте мой пост о связи между здоровым образом жизни и успехе.
· Начните что-то делать. Не завтра, в понедельник или еще когда-то, а прямо сейчас. Отложенное дело никогда не будет выполнено.
Вот такие простые способы позволят избавиться от лени и начать действовать. Главное – осознать зачем вам это всё нужно, и тогда мозг подчинится.