Бывает, что у человека правая и левая сторона тела несимметричны. Небольшая разница не доставляет неудобств и не несет осложнений.
Но если говорить о ярко выраженной асимметрии ОДА и скелетных деформациях, то это уже серьезно. К тому же может повлечь серьезные заболевания хрящевой ткани, мышц, внутренних органов и неврологию.
Да, у каждого из нас ноги разной длины. Но разница может быть настолько большая, что при нагрузке, ходьбе и особенно занятии спортом это может вызвать боль и перекос таза.
Каким образом можно определить эту разницу?
- Личный осмотр ревматолога.
- Рентген нижних конечностей (от пупка до пола и замеряют разницу бедренные кости и большеберцовой миллиметра).
Признаки, на которые стоит обратить внимание
- При физической нагрузке или длительной ходьбе, одна нога устает больше.
- Одна штанина может быстрее стираться снизу. То же самое с обувью.
- Перед зеркалом, без одежды можно увидеть, что тазовые кости находятся на разном уровне (гребни подвздошных костей).
Тазовые кости играют важную роль. Они способствуют равномерному распределению нагрузки на конечности. Именно таз поддерживает позвоночный столб, сохраняя осанку и равновесие. А перекос таза может повлечь искривление позвоночника.
К чему может привести искривление
- Дискомфорт и боль во время движений, боль в спине и плечах и шее в области поясницы;
- Иногда боль в паховой области в состоянии покоя;
- Нарушение функции органов малого таза, мочевого пузыря, кишечника и половых органов.
Причины возникновения перекоса таза:
- Малоподвижный образ жизни и постоянное напряжение только 1 мышечные группы.
- Травма костей таза.
- Физические перенапряжения.
‼Важно! Невозможно вправить косой таз. Остеопат за несколько сеансов может помочь на начальном этапе.
Для того, чтобы исправить перекошенный таз необходимо каждый день выполнять упражнения.
А какие, мы расскажем в следующих публикациях.
Вам интересно было бы узнать?