Биполярное аффективное расстройство и циклотимия

✔️Кэтрин Зета-Джонс, Мел Гибсон, Эми Уайнхаус, Фрэнк Синатра.. Что у них общего? Все эти люди не понаслышке знают о биполярном расстройстве.

🔹БАР - биполярное аффективное расстройство, проявляется сменой эпизодов маний (или гипоманий) и депрессий (или субдепрессий), между которыми есть периоды интерфаз (интермиссий). 

🔸Если по-простому, БАР - это резкая смена настроения (мания/депрессия) без причины (эндогенный характер). Но у здоровых людей тоже бывают перемены настроения, скажете вы. Да, бывают, но у людей с БАР эти «перемены» отличаются длительностью от двух недель иногда до нескольких месяцев. 

✔️Период мании характеризуется: ускорением мышления; повышенной двигательной активностью, повышенным настроением (отсутсвие потребности в еде и сне, склонность идти на риск, раздражительностью и т.д).

✔️Период депрессии характеризуется: замедлением мышления; снижением двигательной активности; подавленным настроением (вплоть до суицидальных мыслей).

🔹Интересно, что БАР не всегда имеет правильное течение и не всегда именно яркую биполярность, то есть депрессия может сменять депрессию, мания манию, а может быть и вовсе униполярный тип (или только депрессия, гораздо реже только мания). 

🔹Заболевание довольно распространённое, нередко становится причиной разрушения семей, потери работы, суицидальных попыток. Иногда такие больные со своими проблемами приходят к психологу, а психолог, заподозрив неладное, рекомендует обратиться к психиатру. 

🔺Циклотимия, если грубо упростить, это мягкий вариант БАР. Проявления гораздо менее явные, и люди иногда и не подозревают, что живут с таким заболеванием. Иногда фаза гипомании воспринимается за норму, а фаза субдепрессии - просто за плохое настроение. Кто-то всю жизнь проживет, так и не узнав о своём заболевании, но согласно статистике, в трети случаев циклотимия развернётся до масштабов БАР, поэтому о своём расстройстве лучше побеспокоиться заранее. 

❗️Вы уверены, что эта информация вас не касается? Ниже смотри опросник.

1. Вы испытывали такой подъем настроения, что вашим близким казалось, что вы стали другим или из-за этого подъема настроения возникали сложности в общении с близкими? 
2. Вы были настолько раздражительны, что позволяли себе кричать на близких, затевать драку или спор? 
3. Вы чувствовали себя более самоуверенным, чем обычно?
4. Вы спали меньше, чем и обычно, и не испытывали потребности во сне?
5. Вы ощущали речевой напор или начинали говорить быстрее, чем обычно?
6. Вы испытывали ускорение мыслей в голове и не могли замедлить их ход? 
7. Вы так легко отвлекались от происходящего, что не могли сосредоточиться?
8. Вы чувствовали прилив энергии и повышенную работоспособность?
9. Вы успевали сделать гораздо больше, чем обычно? 
10. Вы совершали поступки несвойственные вам или оцениваемые окружающими как рисковые и глупые?

Если на большинство вопросов вы ответили утвердительно, и помимо этого у вас бывают периоды сниженной работоспособности, плохого настроения, ощущения отсутствия мыслей в голове или замедления мыслей, длящиеся более 2 недель, рекомендую обратиться к врачу.