Найти тему
Рецепты для диабетиков

Хлеб из клетчатки в микроволновке

Хочу поделиться рецептом диабетического хлебушка из клетчатки. Только что испекла к обеду.

Два яйца разбиваем в миску, в которой сразу будем печь.

Добавляем 50 граммов клетчатки, 50 граммов сметаны или кефира, соль по вкусу, немного соды. Ещё я добавляю сухой чеснок, арахис и семечки очищенные. Но можно добавить специи на Ваш вкус.

Размешиваем, и в микроволновку на 4 минуты.

Готово! Хлебушек сам выскакивает из мисочки когда её перевернёшь.

Хлебушек мягкий, пружинит.

+ 2 фото

Больше общения и рецептов - в группе "Рецепты для диабетиков" в ВКонтакте!

-3

Рецепт на странице

Автор рецепта - Елена Казанцева