Зеленые смузи одни из самых полезных и в тоже время простых в приготовлении, однако многие из них весьма специфические на вкус.
Сегодня мы рассмотрим три самых удачных рецепта. Всё что Вам останется это выбрать понравившийся рецепт, положить ингредиенты в одну чашу и измельчить в блендаре. Помните, что количество воды можно регулировать в зависимости от размера продуктов.
Утренняя бодрость
1 зеленое яблоко, можно не чистить, удалить семечки и порезать на кусочки,
2 стебля сельдерея,
1/2 небольшого пучка петрушки.
250 мл прохладной воды.
Хорошее настроение
2 киви почистить, проще всего достать мякоть чайной ложкой :)
1/2 пучка петрушки или кинзы.
1 огурец.
250 мл прохладной воды.
Зеленая энергия
2 киви, чистим.
1 зеленое яблоко режем кусочками.
1 пучок петрушки
250 мл прохладной воды
#смузи #пп рецепты #фитнесс #fitness #зеленый смузи
