Если у вас заболела голова, не спешите принимать таблетки, ведь существует более безопасный способ борьбы с ней.
Согласно древним китайским учениям, надавливание на определенные точки тела поможет снять боль и благотворно воздействовать на внутренние органы человека.
Точка, на которую мы будем воздействовать, называется Инь-Тан, так называемый «третий глаз». Расположена она на лбу между бровями.
Итак, лягте или сядьте удобно, облокотившись на спинку стула, расслабьтесь. Найдите нужную нам точку, мягко подушечкой пальца начинайте массировать ее круговыми движениями в течении 3-4 минут. Повторяйте каждый раз, когда почувствуете головную боль, нервное перенапряжение, снижение концентрации внимания.
Стимуляция точки Инь-Тан помимо вышеупомянутых, имеет и ряд других преимуществ. Она оказывает помощь при инфекции носовых пазух, поддерживает обмен веществ в организме, стимулирует кровеносную и лимфатическую систему, оказывает омолаживающее действие, предотвращает образование морщин на лице и коже вокруг глаз.