Мир меняется. Меняемся мы. Для наших родителей было важно получить классическое образование, найти стабильную работу и "батрачить" на ней до самой пенсии. Сегодня мы выбираем найти своё призвание, гармонично развивать себя в разных сферах и открыто проявляться в мир. Благо возможностей для проявления и реализации себя - масса.
Издревле во многих народах существовали традиции и обряды с использованием голоса. Сегодня я хочу поговорить о том, почему голосовые практики становятся настоящим трендом современности.
Умение заявить о себе и своем проекте
Первое - ни для кого не секрет, что молодые люди предпочитают всё больше создавать свои проекты, чем работать на дядю. А когда мы работаем на себя, возникает потребность об этом как-то рассказать. От того, как уверенно мы проявляемся, насколько доступно мы доносим свои идеи и их суть, насколько грамотно мы можем себя презентовать - зависит успех любого дела. И в самопрезентации, и в подаче важную роль играет не только ЧТО мы говорим, но и КАК мы это делаем. Таким образом, от голоса зависит успех любого бизнеса.
Эмоциональный интеллект
Второе - давно изучаю тему эмоционального интеллекта. Я, например, очень эмоциональная по жизни. Но было время, когда мои эмоции "выбешивали" моих родных и даже меня саму, потому что я не умела их проживать и выпускать экологично. Сегодня к развитию эмоционального интеллекта приходит всё больше людей, так как нам хочется жить в балансе, гармонии и, как следствие, в комфорте и удовольствии.
Так вот как ни крути, я твердо убеждена в том, что без голосовых практик качественная выгрузка и трансформация эмоций невозможна. Как бы мы не дышали и не двигались, именно голос в разы усиливает эффект, ускоряет процесс и сглаживает острые угры других практик.
Многочисленные исследования показывают, что регулярные голосовые практики снимают стресс, успокаивают нервную систему, оздоравливают органы дыхания, благотворно влияют на иммунитет, улучшают настроение и общее самочувствие. Голос используется альтернативными специалистами в лечении депрессий, проведении разного рода терапий, а также в качестве естественного обезболивающего в родах.
Выведены даже такие термины как вокалотерапия, голосовая терапия и йога голоса, что доказывает, насколько крутым и мощным инструментом является голос.
Голос "Проводника"
Третье - семимильными шагами развивается тема женских (да и мужских, кстати, тоже) кругов и подготовки ведущих для девичников, ретритов, тренингов, марафонов, курсов и аналогичных мероприятий.
Для проводников тема голоса вдвойне актуальна, так как они не только сами ведут голосом женщин в погружение, но и могут давать голосовые практики, помогая участникам раскрываться через звук собственного голоса.
Лично для меня женский круг без голосовых практик, словно торт без вкусной начинки. Но с сожалением наблюдаю картину, когда голосовые техники используются не экологично и откровенно вредят.
Крайне важно использовать голос с пониманием многих ньюансов: что, когда, для чего и для кого можно использовать, а что лучше отложить. Например всем известная практика "выйти в поле проораться" у меня вызывает бурю негодования, потому что при таком грубом подходе это заявка на дисфункцию голосовых связок.
Как минимум, это три причины посмотреть глубже в тему голоса. Есть вопросы? Записывайтесь на бесплатную диагностическую сессию, на которой я разберу ваш запрос относительно голоса "по полочкам", и вы получите ясность, в каком направлении двигаться.
Для записи на сессию - напишите мне в телеграмм по этой ссылке: Хочу на диагностическую сессию.