Конкурс длится 3 месяца, проводится каждый сезон. За это время участница худеют любым удобным для себя способом и пишут отчеты раз в неделю. По завершению марафона проходит голосование на основание фото до/после, победитель получает денежный приз. В текущем сезоне приз примерно 11-12 тысяч рублей. Взнос 500 рублей.
Я успела запрыгнуть в последний вагон этого конкурса, сейчас уже идет вторая неделя. Я нахожусь в группе номер 3, где самые толстые. Замотивирована, хочу победить, и буду очень стараться!
Отчет за 15 марта:
Вес утром 87,5 кг.
- Завтрак - 2 блинчика с мясом, кофе - 262ккал
- Перекус - запеканка творожная с вишней - 425ккал
- Обед - стейк из индейки, макароны, овощи, кабачковая икра, блин с мясом - 766ккал
- Полдник - творог с черникой, апельсин - 220ккал
- Ужин - 40гр чипсов, 20гр сухариков, 200мл липтона с персиком - 326ккал
Итого за день: 1999 калорий.
Вечером читала отчеты девочек, участвующих в конкурсе, и у некоторых очень хорошие результаты за первую неделю, плюс некоторые тоже худеют с января-февраля и достаточно дисциплинированы. Это замотивировало меня ещё больше, поэтому следующие два дня были отличными в плане питания и количества калорий, но об этом расскажу завтра.
Вес на следующий день - 87 кг, минус 0,5 кг. Даже несмотря на неправильный ужин и небольшой перебор с калориями))