Не совру, если скажу, что в последние годы огромное количество людей осознали насколько дорого и ценно быть здоровым человеком.
Хотя, кто-то, действительно, понимает в каком направлении двигаться, а кто-то покупает абонемент в спортивный клуб и ходит туда "зачикиниться" для социальных сетей.
Ну мы же с вами люди осознанные, поэтому давайте поговорим о роли кишечника в нашей жизни и влияние его функциональности на здоровье в целом.
Ученые всех стран давно от теории перешли к доказательствам, что девять из десяти недугов спровоцированы нарушениями в работе кишечника.
Только подумайте, насколько важно заботиться об этом органе.
Многие люди не обращают внимание на запоры, которыми страдают годами. Они ходят по врачам, ища причину аллергий, высыпаний, болезней дыхательных путей, но ответ же лежит на поверхности.
"Уставший" зашлакованный кишечник с нарушением всасывающей функции не по своей воле отравляет наш организм. Это мы ели "несъедобное", это мы пили сладкие газированные напитки и забывали о чистой воде. Перечислять можно бесконечно долго... Каждый из вас знает свои грешки перед собственным организмом.
Так как же вернуть кишечнику его природные функции и заставить работать правильно?
Во-первых- переход на раздельное питание. Это является основной частью оздоровительной системы.
Во-вторых-оздоровительно голодание. Здесь вам понадобиться помощь и наблюдение специалиста, если решите перешагнуть порог свыше 20 дней. Хотя, неподготовленному человеку, навряд-ли, такое по силам.
Для того, чтобы не нанести организму вред, можно отказаться от пищи на 1-2 дня. Перед этим несколько дней необходимо соблюдение растительно диеты. А так же очистить кишечник с помощью употребления касторового масла с лимоном. 40 грамм касторки запиваем соком из двух лимонов. Действие наступает через 1,5 часа, поэтому важно оставаться дома.
Голодание
Когда человек отказывается от еды во благо здоровья, его организм приступает к активному выведению вредных веществ, накопленных годами неправильного образа жизни. Мочевая кислота, креатин, мочевина и другие вещества выходят благодаря энергии, которая не расходуется на переработку вновь закинутой в живот еды.
Будьте здоровы!