Недавно я прочел гениальную фразу:
“Только 2% людей думают
3% людей думают, что они умеют думать
95% людей готовы умереть лишь бы никогда не думать”
Сегодня я расскажу об одном важном упражнении, которое может сделать каждый человек. Вот прямо сейчас. И мне видится, что вот эти 2% - настоящих селфмейдменов, обязаны своим успехом именно благодаря этому упражнению. Настоятельно рекомендую прочитать эту короткую статью до конца и сделать это упражнение, о котором я сейчас расскажу.
Долгосрочные результаты или кратковременное удовольствие?
Недавно прошел новый год и наблюдая за всей этой предновогодней истирией я сделал вывод, что люди так сильно суетились с одной целью - круто провести свой новый год. А точнее круто его встретить, провести ночь с 31 декабря по 1 января. Хорошо погулять, хорошо потусить.
Люди реально тратят свое время на кучу ненужных вещей, но даже среди этого потока, как им кажется, важных дел, они не могут выделить час-два на себя. Поговорить сами с собой, задать себе несколько важных вопросов.
Если бы люди задавали себе правильные вопросы - они бы жили иначе.
Самый сок
И сегодня я вам расскажу о важном упражнении, которое я назову - А подведем-ка мы итоги. В идеале это упражнение необходимо выработать в систему, в привычку. Чтобы вы ежемесячно подбивать итоги, чтобы вы научились разговаривать с собой на бумаге.
Что у вас получилось? Почему у вас это получилось?
Что у вас не получилось? Почему у вас это не получилось? Что вы не сделали? Где вы не дожали?
Великие личности вели дневники!
Это те люди, которые делали не только анализ года и месяца. Они разговаривали сами с собой на бумаге. Они выписывали свой опыт, осознания, разочарования и радости.
Поймите важную суть - вы таким способом общаетесь сами с собой.
Вам кажется, что вы все помните, но это иллюзия. Вы большую часть не помните. И вот почему вы наступаете на одни и те же грабли! Потому что вы их не фиксируете, вы о них не размышляете, не анализируете. А тупо делаете одно и то же.
Не ждите везения без работы над своими мозгами.
Я настаиваю на том, чтобы вы в конце рабочего дня выделяли время для ведение дневника. Выпишите все то, что с вами произошло сегодня. Что у вас получилось? Как вам кажется, почему у вас это получилось? А также напишите - почему у вас это не получилось и почему? Почему вы не дожали? Почему не выполнили эту цель?
Это очень важное упражнение, которое необходимо сделать. Вы будете перманентно развиваться.
Настоящее мышление - это когда вы способны улучшать себя стабильно каждый день. Когда вы ставите под сомнение ваши знания, убеждения с целью сделать ее лучше. Вот что важно.
Ваш дневник.
Я лично веду дневник, который состоит из 4-ёх секций.
1 секция - Мои цели.
2 секция - Ежемесячные отчеты.
3 секция - Ежегодный отчет.
4 секция - Стратегическое видение.
Можете скопировать мой дневник или создать свой. Это принципиально важная работа над самим собой, ибо вы учитесь:
А - Разговаривать сами с собой.
Б - Контролировать ваши движения к результатам.
В - Делать анализ всего того, что происходит в вашей жизни.
Осознание пришедшее на почве определенного опыта - ключ не ошибиться завтра.