Про то, с чем я не работаю. Но знаю как. Поэтому ловите информацию.
НЕ МОГУ НАЙТИ СЕБЯ.
Довольно частый запрос в моей практике и самый большой процент отказа в сессиях именно по этому запросу.
Сейчас подробно и издалека.
Пришла я в ресторан индийской кухни. Не могу выбрать блюдо. Адекватно? Да, если ни разу не пробовала.
Как действуем? Смотрим состав, пробуем.. сходила пару раз и уже понимаю, что люблю, а что нет. Далее иду в ресторан японской кухни, итальянской и т.д. В итоге через год хождения по ресторанам я понимаю, что люблю японскую кухню, могу иногда поесть в итальянском ресторане, и по праздничкам в грузинском.
Так же и в жизни.
-Я не могу себя найти.
-А что ты пробовал?
-Ну не знаю. Хожу на работу и мне прям не нравится..
-А ЧТО ТЕБЕ НРАВИТСЯ?
При таком раскладе гипноз вам поможет весьма условно. Можно, конечно, уйти в транс и там "посмотреть себя" ...но это ни о чем, правда.
Тут нужна как раз когнитивная работа ,плюс умение слушать свою душу.
А как? - Это упражнение на миллион. Это волшебная палочка. Пользуйтесь. Вся сила в нем
Садитесь , закрываете глаза и вспоминаете простую "любовь". Я люблю мороженое. Почувствуйте это, как в вашем теле наступает некая гармония. Да, я люблю мороженое. Разум и душа в едином согласии. Почувствуйте, когда ГАРМОНИЯ.
Потом просто соврите себе. Скажите себе: "я люблю баранину". (Назовите то, что НЕлюбите) и почувствуйте, что будет в теле. Где-то будет чувство протеста, где-то душа и/или разум взбунтуются. Где -то сожмется, кольнет, станет неприятно, тошнехонько. Почувствуйте ДИСГАРМОНИЮ. Найдите этот голосок.
Это голос правды. Вашей правды. Вашей путеводной звезды. Он такой тихий и загнанный общественным "так правильно и так надо", но он ВСЕГДА ЕСТЬ! Найдите его.
Вы не представляете, сколько людей горько сожалели на моих сессиях, когда понимали, что они предавали себя, не слышали этот голосок, затыкали его и делали как "надо". И именно это и был переломный момент, когда жизнь начинала идти через Ж.
А дальше берите лист бумаги.
Что я хочу..
Работа с людьми? -Да . А если хоть капли сомнения и тот голосок появился-
ЭТО ЗНАЧИТ НЕТ!
Вообще знайте, НЕТ ОТВЕТА "СОМНЕВАЮСЬ". ЕСЛИ СОМНЕВАЮСЬ, ЗНАЧИТ НЕТ
Остальное компромисс. И есть вещи, где НЕЛЬЗЯ идти на компромисс. Это, как раз, ваше
предназначение. Хочу работать с бумагами? Нет. Хочу с детьми? Да
Составьте вопросы, характеризующие вашу деятельность.
Как, как часто, с кем, какой уровень ответственности, какие коллеги, какая страна и т.д.
И по итогам минимум 5 сфер деятельности организуется. И уже пробуйте, смотрите, выбирайте.
И чем больше попробуете, тем больше вероятность, что найдете. А вот теперь когда ко мне.
Когда есть САМОСАБОТАЖ.
Например, нашла сферы, походила-попробовала, понравилось, а на второй урок идти не можете. И сфера ваша. И все реально нравится, но как идти - масса отговорок/заболеваю/то одно-то другое.
И от этого дискомфорт.
Точно нравится мне интерьер (например), но как на занятие- так ступор ит.д. Потом как-то грустно и досадно, что не сходила. Тогда уже это иррациональное чувство, деструктивное поведение и с ним уже имеет смысл работать в регрессе.
#психология #психолог #психотерапия #психотерапевт #психотерапевтонлайн #кирасова #психологкирасова
