Я испытываю агрессию, мне хочется...
Я испытываю страх, я хочу убежать, но не могу...
Очень часто наша психическая реальность переносится во вне, очень часто это представление имеет либо собирательный образ, либо же представляет нечто конкретное.
Это отражение той части психической реальности, которая начинает преобладать и захватывать, поглащать.
У нас включаются 3 реакции на страх
- бей
- беги
- замри
В основе замри остановленная агрессия.
В основе замри преобладает беспомощность, что тоже является остановленной агрессией.
Чем больше мы проецируем страхов, тем больше растёт тревожность и больше ощущение того, что есть высокий риск погибнуть /исчезнуть.
И тем больше желания бороться с тем, от чего исходит угроза.
Испытывая длительное напряжение, длительный стресс, гормоны стресса начинают расти, иммунитет человека начинает падать, начинает проявляться соматика.
В своей работе мы с клиентами часто соприкасаемся с табуированной темой агрессии.
Франц Рупперт пишет о том, что в каждой жертве живёт агрессор, в каждом агрессоре живёт жертва. Это все происходит в психической реальности.
Чем больше мы запугиваем (т е наше сознание начинает пугать нас, тем больше мы сопротивляемся, либо сдаемся).
Чем больше мы начинаем бороться в психическом мире с этим состоянием, тем больше эта часть становится напуганной и начинает действовать против вас, и человек попадает в ловушку.
Мы совместно работаем над тем, что обнаруживаем то, от чего внутри происходит опасность, мы находим ту слабую часть, которая нуждается в помощи и укрепляем её.
В моей терапии тоже был момент, когда мы вышли на тот образ, который пугал меня. Это было в пандемию. Я испытывала беспомощность, которая будто поглощала меня, и ничего не могла сделать. Внутри была маленькая девочка 5 лет, которой было очень тяжело справляться.
Психолог Елена Черкасова.
🔆 Я приглашаю Вас на консультацию.
Запись в личные сообщения.
🔆🔆 Напишите, пожалуйста, в комментариях - знакомы ли вам эти состояния? Как вы справляетесь?
#психологонлайн #страхи #паника #гнев #беспомощность #внутреннийребенок #консультирование #психолог москва