Для того, чтобы делать массаж лица, или просто использовать как крем, любое масло вам не подойдет. Выбор такого масла - невероятно ответственная вещь!
Приветствуем вас на канале Mellow Taste! Спасибо, что подключились. Наш канал о том, как жить позитивно, легко и оставаться энергичными и молодыми в любое время!
За лицом важно ухаживать своевременно и правильно. Первоначальное значение здесь, как ни крути, у диеты у того, какой режим дня вы соблюдаете. Ведь даже перепробовав самые дорогие крема мира, вам не удастся сохранить лицо свежим и подтянутым, если вы едите продукты, которые не полностью перевариваются, не встаете и не ложитесь спать вовремя, или не умеете контролировать свои эмоции.
О том, как сохранить кожу лица в отличном состоянии, не дать ей в прямом и переносном смысле “засохнуть” и “увянуть”, мы уже рассказывали в наших статьях по ссылкам здесь и здесь.
Кроме этих трех основополагающих принципов красоты - диета, режим дня и гармония эмоций, - есть и вспомогательные. Один из них - это использование масел для самомассажа лица или просто как крем с утра или на ночь. Однако, знаете ли вы, что выбор такого масла сугубо индивидуален. Ведь то, что отлично работает на вашей подруге не обязательно подойдет и вам!
Каковы принципы выбора масла?
У масла, как и любых других продуктов, и даже специй, есть конкретные свойства, которые и обеспечивают тот или иной эффект на тело и лицо. Так, основные свойства масел, по древним трактатам Аюрведы, древнейшей науки о счастливой и позитивной физической и ментальной жизни, должны подходить вашу типу и конституции.
Для тех из вас, кто еще не знаком с понятием конституции тела и не успел себя определить, может пригодиться наша статья по ссылке здесь с детальными и простыми инструкциями.
Наш тип конституции основан на уникальном сочетании пяти природных элементов в нашем теле, - воздуха, огня, воды, земли и пространства.
Конечно же, у каждого из нас единственное в мире и уникальное сочетание множества форм и подвидов этих элементов. Именно оно и определяет нашу уникальность и неповторимость в мире, говорит Аюрведа.
Однако, у каждого есть доминирующие элементы, которые и определяют один из трех типов конституции ("доши"). Это вата, где доминирует воздух и пространство, питта с “лидирующими” огнем и водой и капха с водой и землей “во главе парада”.
В Аюрведе есть основной принцип - подобное усиливает подобное, а противоположное - компенсирует.
Именно на этом принципе, кстати, основаны правила продуктовых противоядий. Этот принцип также значит, что масло, которым вы делаете самомассаж, или используете как крем для лица (и, может быть, тела), должно не усиливать вашу дошу (тип конституции), а, наоборот, приводить ее в баланс и дарить гармонию.
Какое масло для какого типа?
Давайте рассмотрим три основных типа конституции и те базовые масла, которые для них хорошо подходят. Главное, помните, что иногда у человека типа вата может быть кожа лица типа питта и наоборот. Это вы можете очень просто понять, зная свойства элементов и то, как они проявляются в нашем физическом теле.
Основываясь на знании свойств масел для базы, подходящих для определенного типа кожи, вы сможете составлять свои собственные крема и масла для ухода, обходя магазинные и не всегда полезные крема стороной.
1. Кожа типа вата
Такая кожа часто сухая, очень чувствительная, с тонкими и множественными морщинами. Она быстро обветривается и реагирует на изменения погоды. О причинах, почему это происходит, и в особенности во время третьего этапа жизни, вы можете прочитать в деталях в нашей статье по ссылке здесь.
Помните, что чувствительность сухой кожи типа “вата” не надо путать с легко раздражимой кожей типа “питта”. Хотя часто зудеть кожа может как одного, так и второго типа. Здесь на помощь приходит ваше понимание собственного тела и практика, практика и еще раз практика.
Такая кожа трудна в уходе, так как при сильной сухости масло в нее не впитывается. Небольшой секрет состоит в том, чтобы увлажнять кожу сразу после принятия водных процедур. Либо, если вам надо наложить крем или масло в другое время, то предварительно немного увлажните кожу.
Все масла, которые обладают тяжелыми и согревающими свойствами отлично будут балансировать легкий, сухой и подвижный элемент воздуха, “управляющий” состоянием такой кожи.
Так, классические базовые масла для типа кожи “вата” - это кунжутное и касторовое. Эти масла обладают мягким согревающим потенциалом и отлично балансируют вату.
Кунжут вообще является очень полезным продуктом со многими прекрасными свойствами как для отличного физического, так и ментального состояния.
Миндальное и авокадо масла можно использовать как добавку к базе.
2. Кожа типа питта
Такая кожа обычно также тонкая, но красноватого цвета. Эта кожа часто чувствительная, но ее чувствительность больше уходит в сторону подверженности воспалениям, покраснениям и прыщикам в отличие от кожи типа вата, которая тонкая и грубо-сухая по ощущениям, и именно из-за этого начинает чесаться и воспаляться.
Обратите внимание на эти различия, так как масла и уход за кожей типа вата и питта не одинаков!
К такому же типу питта можно отнести любую кожу, которая находилась на солнце, в бане или долгое время в жарком климате. Кстати, баня вовсе не является безобидным для тела времяпрепровождением, поэтому вам может быть интересно ознакомиться с тем, как баня влияет на наше тело и дух в нашей статье по ссылке здесь.
Как нетрудно догадаться, такую легко раздражимую и с покраснениями кожу можно поддерживать в балансе маслами с охлаждающими свойствами. Таким маслом является масло кокоса, плода с тысячей божественных свойств, о котором вы можете прочитать по ссылке выше синим цветом в тексте.
Подсолнечное также относится к приемлемым для такой кожи маслам.
Однако классическая Аюрведа отдает предпочтение кокосовому с добавлением масла “Элади”, то есть масла кардамона, прекрасной специи с охлаждающим эффектом.
Если у вас есть масло моринги, супер-дерева со множеством применений как его плодов, барабанных палочек, так и листиков и остальных частей, то его вы можете добавить к базовому. Сандал и розовая вода также отлично балансируют такую кожу.
Есть еще одно всем известное растение - ниим, которое зовут “природной аптекой”, и пару капель которого вы можете использовать в базовом масле, для того, чтобы успокоить раздражение.
Единственное, помните, что масло ниима не очень вкусно пахнет, поэтому не используйте его много.
Для общего успокоения сильно раздраженной кожи используйте свежевыжатый сок алоэ или гель собственного приготовления, а также - огурец! О том, что еще можно приготовить их алоэ, вы можете прочитать в нашей статье “Алоэ - афродизиак, и из него можно делать вино!”, а об огурце - в нашей статье по ссылке здесь.
3. Кожа типа капха
Это самая прекрасная кожа, если находится в хорошем состоянии! Ведь такая кожа достаточно плотная, эластичная и не сухая. Поэтому на ней меньше образуются морщины и она сохраняет свежесть дольше.
Однако, такая кожа часто “забивается”, ведь именно такие “блоки” - это основная проблема людей конституции капха. На ней могут быть угри и поры, а еще лицо часто может опухать.
Именно поэтому для ухода и компенсации таких дисбалансов можно использовать более “активные” масла. Это, например, кунжутное масло или горчичное. Миндальное масло также обладает нежным стимулирующим и согревающим эффектом, который “разгонит” застой холодных и тяжелых инертных элементов капхи, - земли и воды.
Масло “гхи” и его “сто раз промытая” версия
Про удивительные свойства и множество применений маслу гхи как на кухне, так и в рецептах красоты, мы много и часто рассказывали у нас на канале. Это масло считается полезным и универсальным для любой конституции. Однако, при применении этого масла надо помнить, что есть и противоречия во взглядах специалистов Аюрведы относительно свойств этого масла.
Так, некоторые относят масло гхи к продуктам с согревающими свойствами, а некоторые - напротив к имеющим охлаждающий потенциал маслам.
Однако, вы точно можете использовать в качестве лучшего крема сто раз промытое масло гхи, и не ошибетесь! В такой домашний крем вы можете добавить: для капхи - немного куркумы, для питты - порошка сандала, а для ваты - розовой воды. Простой рецепт приготовления сто раз промытого гхи мы приводили по ссылке здесь.
Помните - куркума красит кожу! Однако в то же время она обладает отличными подсушивающими свойствами, что может быть полезно не только коже типа капха, но и при ранках и прочих неприятностях.
Ну а сейчас для смешанных типов (например, питта-капха или вата-питта) вы сможете выбрать масла, исходя из вышеуказанной базы и знаний о свойствах продуктов, о которых мы говорили в статье по ссылке здесь, а также в статьях о специях на нашем канале.
Спасибо вам за то, что читаете и смотрите нас! Не забывайте регулярно заходить на наш канал, ведь алгоритм не всегда предлагает вам в ленте последние и актуальные наши публикации.
Желаем всем оставаться молодыми, здоровыми, энергичными и позитивно настроенными! Мы будем рады видеть вас среди наших постоянных подписчиков!
