Саморазвитие для “чайников” или в лучшую жизнь в домашних тапочках.
Долго не решалась рассказывать ли о своем пути в теме саморазвития или помалкивать в тряпочку. Ведь сейчас на эту тему говорит каждый. Кто-то поучает, кто-то критикует, кто-то впитывает и внедряет в свою повседневную рутину, получая результаты.
За 5-6 лет варения в теме саморазвития через прохождение различных коучинговых программ, марафонов и другой инфопродукции, накопилось много полезного. Что-то помогало, что-то нет. В океане онлайн образования легко потеряться, особенно если не знаешь что тебе конкретно нужно. Для чего тебе нужна та или иная помощь. Именно за ней человек идет по пути самосовершенствования. И это очень увлекательный квест.
С чего же он начинается? Расскажу о своем пути исследовании самой себя и о тех выводах к которым пришла. В одну публикацию точно не влезет, поэтому буду компоновать по чуть-чуть. Ведение этого канала для меня тоже некий опыт и своеобразное ответвление в огромном разделе СамоРазвития.
Так с чего же всё началось? У любого приключения одно начало, сидела женщина скучала. Без юмора и нотки сарказма идти в СР (саморазвитие) опасно для психики. В этой сфере познания самого себя есть, на мой без “психообразовательный” взгляд, два момента.
Первый. Вы идете изучать свою профессию. То дело которым живете, которое вас вдохновляет. Т.е. вы улучшаете свои художественные, юридические, экономические, спортивные, косметические навыки. Например, вы массажист и обучаетесь новому виду массажа. Здесь всё просто и логично.
Второй момент будет позаковыристей. Речь идет о вашем психо-эмоциональном состоянии. Когда подступаете к черте: жить дальше, дольше и, желательно, лучше. Либо склеить ласты, как говорила моя мама. В моем случае всё началось со второго. Печального. И, как утверждают психотерапевты, самого распространенного. Из серии: пока от вселенной не прилетит пинок, попа не поднимется с дивана. А прилететь может всё что угодно. сС работы выгнали, в аварию попал, здоровье надломилось, семья рухнула, жилье пропало, друзья подставили и прочее, прочее.
К сожалению, удары в сердце и плевки в душу, самые лучшие учителя в жизни. А потом уже коучи, психотерапевты, марафоны, тренинги. Видимо так предусмотрено природой. Через боль мы раскрываемся по-настоящему, снимаем розовые очки и смотрим на мир либо с доверием, либо уходим из этого мира.
Когда умерла мама, я стала очень близка к этому уходу. ...