Что делать, если ребенок отказывается от еды?
⠀
Если пробежаться по мамским форумам, то можно увидеть массу разнообразных советов.
Кто-то предлагает украшать еду, кто-то включить мультики.
В топе советы: посолить/посластить, чтобы сделать вкуснее или вообще забить и не париться "проголодается, сам поест".
Вот только ни один из этих советов не работает.
Почему не работают советы про мультики и подслащение я уже писала в постах.
⠀
А вот нужно ли взять и отстать от ребенка, дескать он проголодается и сам поест?
Нельзя!
Ребенок должен есть, он растет и развивается и скудный рацион может нанести вред его здоровью и общему развитию.
⠀
Правда, тут есть несколько "но":
1. Во время болезни аппетит пропадает и принуждать через не хочу не стоит, когда ребенок выздоровеет, он наест свое, что впрочем не означает, что кормить не нужно вообще, предлагаем легкую и удобную пищу.
То же самое во время прорезывания зубов.
⠀
2. Аппетит может отсутствовать при железодефицитной анемии, поэтому есть смысл мониторить уровень гемоглобина.
Уровень железа в крови поднимают только препаратами, курсом, назначенным врачом.
⠀
3. До года основная пища ребенка молочная (грудное молоко/смесь), и впихивать в него взрослые порции не стоит. Если ребенок ест по две три столовых ложки, это не означает, что он не ест, это означает, что он ест по своему возрастному развитию. Прикорм это докорм к основному питанию.
Другое дело, если ребенок в принципе отказывается от прикорма.
Отмена прикорма проблему не решит. В этом случае необходимо создавать условия для появления пищевого интереса и поведения следования.
⠀
4. Довольно часто ребенок не ест за столом, но вполне неплохо перекусывает на ходу. Но создается ощущение, что он не ест вообще. Тут есть смысл завести пищевой дневник и записывать туда все, что попадает в рот ребенку. Как правило, оказывается, что ребенок питается довольно калорийно, и далеко не воздухом. В этом случае есть смысл разбираться с организацией кормления.
5. Ребенок ест, но довольно ограниченный набор продуктов.
Пищевая избирательность часто присуща детям после 2х лет. Про пищевую неофобию и избирательность есть посты.
Загиб желчного пузыря, дисбактериоз и прочие несуществующие диагнозы не влияют на пищевой интерес и аппетит ребенка. Есть смысл искать причину в другом. Отлучение от груди ли смеси в большинстве случаев не решает проблему, но при этом лишает ребенка альтернативного питания. Если вы считаете, что ваш ребенок не ест или ест плохо, то прежде всего необходимо выяснить причину.
Не устану повторять, что волшебных таблеток или методов нет. И различные танцы с бубнами не помогают решить проблему, но при этом полностью выматывают маму.
Нужно подробно разбираться в чем причина такого пищевого поведения. Когда мама начинает понимать мотивацию своего ребенка, тогда решения приходят сами собой.
Думаю, это подтвердят все, кто прошел со мной марафон Мой ребенок ест сам.
Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить самое полезное и актуальное про питание детей.
#накормитьребенка #ребенокнеест #прикорм #гв #ив #ребенокотказываетсяотеды