И да, и нет. От приседаний и другой физической нагрузки артериальное давление действительно повышается. Только какая вам от этого польза?
Если артериальное давление у вас настолько низкое, что вы собираетесь упасть в обморок, то есть смысл напрячь мышцы ног, рук, туловища. Это позволяет повысить давление и не свалиться. Вот только напрягать нужно непрерывно несколько минут. Пока предвестники обморока не пройдут.
Приседания тут не помогут, потому что после перехода в вертикальное положение тела и расслабления мышц кровь еще быстрее опустится в ноги, и быстрее случится обморок. Мы с вами разбирали похожую ситуацию про бегунов в парке.
Так что, братцы, не чудите. Если артериальное давление у вас завалилось, то ложитесь на диван и не занимайтесь спортом. Иначе упадете и разобьете себе голову.
Подписывайтесь на мой канал и почитайте другие мои статьи на смежные темы вон по тем синим ссылкам в тексте.
Если вам нравятся мои статьи, то можете послать мне подарок вот на эту карту: 4279 3806 3855 2200