На данный момент мы не часто следим за красотой губ, просто потому, что времени на все не хватает, да и не всегда можно заметить, что они стали меньше по объему, а их уголки опустились, образуя маску печали. И только тогда мы сразу пытаемся что-то с этим делать, например, массаж. Но согласитесь, что зона вообще неудобна для проработки, особенно руками, поэтому приходится искать другие варианты. Поговорим сегодня о варианте массажа, который поможет вернуть красоту губам и приподнять уголки губ, не используя при этом рук.
О том, почему падают уголки губ, уменьшаются сами губы и их объем нам расскажут наши привычки. Иногда, достаточно лишь проследить за их частотой, чтобы понять те моменты, которые заставляют ваше лицо меняться и не в самую лучшую сторону. Но какие это могут быть привычки:
- Поджимание губ во время работы, задумчивости;
- Маска "брезгливости": не факт, что вы вообще испытываете это чувство, просто периодически, когда вам что-то не нравится вы начинаете опускать уголки губ вниз и кривить губы;
- Сутулость - да, и это так же влияет. Я не раз об этом говорила в других статьях, поэтому здесь заострять внимание не буду;
В результате та мышца, что отвечает за красоту губ, а именно круговая мышца рта при напряжении начинает уменьшать свой размер и соответственно появляются опущения уголков губ, уменьшение их объема, цвета и яркости.
А ещё напряжение лица прочно связано с эмоциональным фоном и губы здесь играют свою роль. При напряжении этой зоны вас может мучать задумчивость, навязчивые мысли о работе и подсчетах.
Поэтому, важно научиться расслаблять именно эту зону и получать пользу. Но повторюсь, что массаж этой области очень неудобен. Но как же проработать эту зону без рук.
Давайте посмотрим на одно массажному упражнение. Перед этим напомню, что при наличии проблем стоит поговорить со специалистом, если на это нужна надобность.
Как делать массаж губ без рук:
Тут нет ничего сложного и массажное упражнение без рук выполнять не так уж и сложно. Сядьте на стул спина прямая.
- Представьте, что вы на губы нанесли помаду или блеск (в действительности можно нанести ухаживающий бальзам, если вам так проще);
- Смыкаете губы и будто начинаете растирать помаду губами, чтобы она ровно легла. Около 20 раз влево-вправо, назад-вперед. Либо ориентируйтесь на время - от 30 секунд до 60;
- После чего практику заканчивают;
- Повторяют в удобное время для расслабления зоны и поддержания её красоты;
Вот такая статья получилась. Надеюсь, что она была вам полезной и интересной. Делитесь своим мнением :)
Еще интересного по теме - мои статьи: