ПСИХОСОМАТИЧЕСКИЙ симптом выполняет важную защитную функцию.
Например:
1. «Дает разрешение» человеку уйти от неприятной ситуации или от решения сложной проблемы.
Давайте вспомним, как часто мы ссылаемся на болезнь, плохое самочувствие, когда не хотим делать что-то. И иногда, в этот момент, даже на самом деле чувствуем себя больными.
А представляете, если большая часть нашей жизни состоит из нелюбимых нами занятий.
2. Предоставляет человеку возможность получить заботу, любовь, сочувствие и внимание окружающих. Все это очень значимые потребности организма.
Порой в семье не принято говорить в открытую о своих теплых чувствах, проявлять заботу и показывать любовь друг к другу. Но поскольку потребность всегда стремиться к завершению (удовлетворению), организм находит другой способ получить необходимое.
Этим способом, например, может стать болезнь. Ведь когда человек болеет, все о нем заботятся, его жалеют и любят.
3. «Убирает» необходимость соответствовать тем требованиям, которые предъявляют к пациенту окружающие и он сам.
Например, у родителей существуют непомерные ожидания относительно способностей своего ребенка.
Порой эти ожидания не соответствуют реальным способностям ребенка. И родители очень расстраиваются из-за этого, и не всегда готовы это понять и принять.
А ребенок чувствует себя виноватым, за то, что не смог оправдать их ожидания. Эта ситуация переносится и во взрослую жизнь.
Организм вынужден искать защиту от невыносимых чувств, и часто он находит защиту в болезни. Ведь когда человек болен, у него есть причина, не делать, то, что от него ожидают окружающие и близкие люди.
4. «Дарит» ему условия для того, чтобы переориентировать необходимую для разрешения проблемы психическую энергию или пересмотреть свое понимание ситуации.
Когда человек болеет, он ограничен в своих действиях.
Таким образом, человек получает время, чтобы сконцентрировать свое внимание на какой либо проблемной ситуации, хорошенько обдумать ее, и найти более подходящее решение.
5. Предоставляет нам стимул для переоценки себя как личности или изменения привычных стереотипов поведения.
Всякий симптом исторически – это то, что некогда было творческим приспособлением, а затем превратилось в консервативное, ригидное.
Это устаревшая, неадекватная на данный момент форма приспособления к действительности.
При помощи симптома – организм дает понять, что пришло время, что то менять.
6. Дает возможность организму отдохнуть. Иногда человек не осознает, что устал, что ему нужен отдых.
В этом случае организм вынужден давать понять человеку о своей потребности в отдыхе посредством болезни. Когда человек болеет, он не может работать.
Как видно из вышеизложенного, человек склонен разделять себя на «Я» и тело «организм». Когда происходит такое разделение – возникает симптом.
Цель терапии симптома – это воссоединение «Я» и «организма» в единое целое и налаживание механизма саморегуляции.
Когда человек прислушивается к своему телу, то может понять свои истинные чувства и желания и найти способ напрямую удовлетворить их.
Терапия симптома не быстрый процесс
Поскольку человек, быстро лишившись привычного способа удовлетворять свои потребности и защит при помощи симптома, может оказаться в ситуации полной беспомощности.
При этом вместо прежнего симптома, может возникнуть новый, в другом месте организма. Это как в хирургии: избавившись к примеру, от опухоли в одном месте, она начинает расти в другом.
Необходимость "использовать" симптом исчезает тогда, когда появляются реальные новые конструктивные поведенческие стратегии.
Группа вконтакте (практики, тесты, дополнительные материалы)
© Екатерина Тур, 2022-2023. Использование материалов разрешено только при указании ссылки на оригинал статьи и с указанием фамилии и имени автора.