💫МЫ - ТО ЧТО МЫ ЕДИМ💫⠀⠀
⠀⠀
Еда – источник стройматериалов для клеток⠀⠀
⠀⠀
В человеческом организме клетки периодически обновляются. ⠀⠀
⠀⠀
Обновление проходят ВСЕ клетки и им для этого нужен строительный материал.⠀⠀
⠀⠀
Только представьте через 7 лет ваш организм будет состоять совсем из других клеток!!! Т. Е это будет совершенно другой, новый организм. ⠀⠀
⠀⠀
А где ему брать строительный материал?⠀⠀
⠀⠀
Правильно, только из того, что мы отправляем внутрь – из еды и воды.⠀⠀
⠀⠀
Поэтому задумайтесь, что имеется у вашего тела для ремонта и строительства?⠀⠀
⠀⠀
Природные вещества, поступающие из свежей пищи или пищевой мусор (пережаренные сомнительные жиры, консерванты, ароматизаторы, красители и т.д.)?⠀⠀
⠀⠀
То есть, мы с вами, каждая наша клеточка, в буквальном, а не переносном, смысле состоим из того, что мы съели. ⠀⠀
⠀⠀
Задумывались об этом? ⠀⠀
⠀⠀
Мы действительно часто и не думаем о том, что мы едим, на это нам порой не хватает времени. ⠀⠀
⠀⠀
Частые перекусы на бегу, быстрые ланчи, завтрак, обед и ужин в кафе фаст-фуда, причем всей семьей. Вот зачастую «рацион» на весь день.⠀⠀
⠀⠀
⠀⠀
Правильное питание это не только питание по времени, употребление жидкости по расписанию, и различные витамины. ⠀⠀
⠀⠀
Это также полное осведомление о том, что есть в составе продукта, из чего он состоит, и что это за ингредиенты.⠀⠀
⠀⠀
Интересно? ⠀⠀
⠀⠀
Тогда эта страничка для Вас) ⠀⠀
⠀
Меня зовут Александра Дрофа. ⠀
⠀
Я врач, нутрициолог. ⠀
⠀⠀
Чем я могу помочь? ⠀⠀
⠀⠀
🌿расскажу что такое сбалансированное питание и как построить питание так, что бы вы получали максимальную пользу и двигались к своим целям. ⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
Цели могут быть разными: похудение, нехватка веса, сниженный иммунитет и т.д.⠀⠀⠀
⠀⠀
🌿 подробнее расскажу вам о тех или иных ингредиентах, составах и продуктах. Дам более понятное описание с точки зрения обычного покупателя⠀⠀
⠀⠀
🌿подберу необходимые биологически активные добавки, в том числе и спортивное питание⠀⠀
⠀⠀
🌿помогу провести мониторинг важных биомаркеров, которые говорят о текущем состоянии организма и могут сообщать о наличии скрытых болезней⠀⠀⠀
⠀⠀⠀
🌿помогу скорректировать различные состояния при помощи нутрицевтиков⠀⠀
⠀⠀
🌿помогу сохраненить здоровье для максимального качества жизни и сохранения молодости и красоты⠀⠀
Оставайтесь со мной. Будет интересно.
⠀