Роскошь или необходимость?
Пора начинать во что бы то ни стало- в этой фразе чувствуется намерение начать делать, так как другой исход будет «не радужный» и вариантов не много: вперёд или опустить руки
Хочу сделать качество здоровья/ тела ещё круче- не худший вариант с качеством тела, если поверх одежда и придаёт форму, в купальнике уже не так радужно обстоят дела.
Тут же классно уместились те, чьи тела выглядят хорошо и не за счёт занятий, и так сложилось, что чувствительны к суточным нормам и превосходно происходит процесс жиросжигания, те самые ведьмы, которые едят и не толстеют😈
В первом случае естественно это НЕОБХОДИМОСТЬ, ведь на кону стоит наше здоровье, читай жизнь.
Сурово? Но правда.
Высокий % подкожного жира негативно влияет на процесс работы самых необходимых органов жизнедеятельности, снижение работы иммунной системы, половых гормонов, что может приводить к отклонениям с различными последствиями, но сегодня не об этом.
Во следующих двух вариантах суть больше про УЛУЧШЕНИЕ качества жизни, нет нет именно жизни, а не тела, так как вижу прямую связь и люди это неоднократно доказали получив результаты.
Занимаясь своим телом мы снижаем уровень тревожности, повышаем энергичность, возрастает концентрация на важных процессах, упражнения помогают сохранять дисциплину и настроение в жизни, а контроль питания влияет на гормональную систему улучшают бодрость.
Перечисленное помогает процветать во всех сферах жизни: личная жизнь, карьера, хобби, саморазвитие на это необходимо огромное количество энергии и вот какой простой инструмент
Причины, как расписал выше, могут быть различные, а пользы будет для всех огромное множество и тут выбор и выгоды для каждого свои, могу только с уверенностью сказать, что это станет отличным решением в жизни🖤
Хочу поблагодарить вас за прочтение и подарить комплекс ЗАРЯДКА, который будет радовать вас по утрам и добавит бодрости в течении дня. Успехов в начинаниях и терпения в продолжениях)
#фитнес и здоровье #фитнес #диета #тренировки