Сегодня тема ВСД как никогда популярна при объяснении телесных состояний при невротических расстройствах.⠀
Такое ощущение, что практически любой телесный «симптом» относят к ВСД лишь на основании того, что он не имеет органических причин и возникает фоне причин психогенных.⠀
Но по факту, большинство телесных проявлений, с которыми сталкиваются люди находящиеся в невротических состояниях, имеют к тому, что называют ВСД, лишь опосредственное отношение.⠀
Гораздо чаще, а в случае длительного нахождения в невротическом расстройстве, практически всегда, мы имеем дело с проявлениями астении. Либо как самостоятельного явления, либо в составе астенического синдрома.⠀
Я не буду подробно останавливаться на описании, что это, откуда и как проявляется. На эту тему мы проводили прямой эфир, где все это подробно разобрали, а также как с этим состоянием и его последствиями справляться. Запись этого и других эфиров доступна в закрытой группе.⠀
Здесь я лишь перечислю проявления астенического синдрома и собственно самой астении. А вы уже сами посмотрите, что из этого, часто по умолчанию, относят к ВСД и пытаются работать с причинами вызывающими ВСД.⠀
Итак, астенический синдром при неврозах проявляется, собственно самой астенией, вегетативными проявлениями и расстройствами сна.⠀
1. Проявления астении:⠀
⁃ повышенная утомляемость,
⁃ снижение трудоспособности,
⁃ ухудшение памяти и внимания⠀
Снижение способности к концентрации внимания приводит к рассеянности и вторично к затруднениям запоминания. Нередко наблюдается механическое чтение без усвоения содержания прочитанного.⠀
Указанные состояние сопровождаются повышенной возбудимостью, раздражительностью, эмоциональной неустойчивостью и лабильностью настроения, которое неадекватно повышается при незначительной удаче и резко ухудшается при малейшей неудаче.⠀
Эмоциональная реакция неадекватна силе раздражителя.
Довольно типичны нетерпеливость и плохая переносимость ожидания.⠀
Одно из постоянных проявлений астении - повышенная чувствительность к громким звукам, шуму, яркому свету, раздражителям.⠀
❗️Практически всегда астения сопровождается разнообразными неопределенными и неприятными ощущениями со стороны кожных покровов, слизистых оболочек, мышц и внутренних органов.⠀
Это, кстати, приводит к тому, что мы наблюдаем частое сочетание астенического и ипохондрического синдромов у людей с неврозами.⠀
2. Вегетативные расстройства выражаются в лабильности пульса и артериального давления, стойких спонтанных изменениях цвета кожи, повышенном потоотделении и т.п.. Часто отмечается головная боль.⠀
3. Нарушение сна.⠀
Для астенического синдрома характерны нарушение засыпания, сон с пробуждениями ночью и наиболее легкие проявления бессонницы.⠀
После ночного сна возникает состояние разбитости, отсутствие ощущения бодрости, отдыха.⠀
Сон ощущается как неполноценный, недостаточный. Это влияет на настроение и самочувствие не только утром, но и в течение дня.⠀
Снижается работоспособность.⠀
Возникают тревожные мысли, что отсутствие полноценного сна приведет к истощению мозга и другим негативным последствиям для здоровья и психики. Появляется стойкое тревожное ожидание следующей ночи.⠀
Однако, при этом, выраженной сонливости днем, чаще всего не наблюдается.⠀
Почему важно различать где проявления астении, а где нет?⠀
Методы работы с тем, что называют ВСД и с астенией различны. А некоторые принципиально отличаются.⠀
Неправильная диагностика состояния и определение причин (а это может сделать только специалист, который в этом разбирается) приведет лишь к тому, что будут применяться неадекватные состоянию методы терапевтического воздействия.⠀
А значит и результаты терапии можно ждать очень долго. И так и не дождаться…⠀
Есть вопросы - пишите в комментарии. Пообщаемся 😊
P.S. Как я сказал выше, более подробно на тему астено-невротического синдрома мы говорили в прямом эфире, который доступен для просмотра в закрытой группе.
Там мы подробно разобрали причины этого состояния и как с ним справляться.
Если для вас эта тема актуальна - присоединяйтесь.
Будьте здоровы и счастливы ❤️⠀
На связи с вами,
Сергей Гнып | Психолог, Когнитивно-поведенческий терапевт
-----
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать новые материалы.
Еще больше полезных материалов, ответы на вопросы подписчиков и живое общение в Инстаграм и Вконтакте . Присоединяйтесь.