В жизни не бывает однообразия. В ней постоянно происходят какие-то события, которые требуют от нас(людей) готовности быть гибкими, готовности к изменениям и к решительным действиям.
Порой кажется, что все будто бы устоялось, устаканилось. Работа, быт, семья - все как по накатанной. Ан нет! Неожиданно вдруг что-то происходит, и вся эта налаженность летит в тартарары!
Страхи и сомнения опутывают липкой паутиной безысходности, тревога настойчиво атакует раз за разом, пытаясь занять лидирующие позиции, а глубоко внутри разрастаются возмущение и недовольство обстоятельствами, событиями и действиями некоторых персонажей.
Извечные вопросы: что делать? Как жить дальше и на что опираться? - огненными словесами возникают перед глазами и навязчиво маячат, вводя в состояние неопределенности и перевозбуждения.
А ответы совсем рядом. В нас самих. В бесценном жизненном опыте, которым обладает каждый из нас. В котором были и взлеты и падения. И победы и поражения. И самые разные ситуации и события, которые мы проживали, прочувствовали, переживали.
Вспомните, что помогало пережить трудности. Вспомните, что способствовало достижению победы. Какие совершали шаги? Какие предпринимали действия? Какие качества характера проявлялись?
Вспомните, что позволяло вам подниматься после поражений и двигаться дальше, несмотря ни на что. Вспомните и тщательно проанализируйте эти важные факты из прошлого своей жизни. Именно в них таится одна из важнейших ценностей, а именно, способы преодоления трудностей. Ваш личный золотой запас, который выручал и поддерживал вас.
Важно проявить настойчивость и упорство в этом путешествии в прошлое, чтобы четко отследить и взять на вооружение стратегии преодоления трудностей. Именно в них ваше спасение и выход в нынешних сложных жизненных обстоятельствах, которые порой только кажутся непреодолимыми...
Другие статьи автора:
Памятка-антистресс для тех, кто "теряет" себя в трудные времена
Что делать, если страшно, но надо жить дальше
Почему мы болеем, и что с этим делать
Благодарю за внимание, уважаемые читатели, и буду признательна, если вы поделитесь своим мнением в комментариях
#психология #самоцветы души #успех #кризис #философия жизни
#преодоление трудностей