🔹Сейчас, в период эпидемии, когда о здоровье не задумался только ленивый, особенно актуальны стали способы укрепления иммунитета. ⠀
🔹Одним из таких способов является детокс.
Но что это за зверь такой и зачем он нужен?⠀
🔹Вокруг нас полно вредных химических веществ - токсинов. И отовсюду они попадают к нам в организм: из воздуха, еды, воды, косметики и бытовых предметов. ⠀
🔹Наш организм - очень слаженный и умный механизм, и имеет все необходимое для детокса в своём арсенале: ⠀
✅ Печень⠀
✅ Почки⠀
✅ Кишечник ⠀
✅ Лёгкие ⠀
✅ Кожа⠀
Они расщепляют все, что попадает к нам в организм, оставляя то, что нужно, и выбрасывая лишнее. ⠀
🔹Но что, если фукнкция этих органов нарушена (по разным причинам), или они постоянно перегружены от «тяжелой» для них еды? Тогда происходят сбои и дисбаланс, падает иммунитет и самочувствие. Организм нуждается в нашей помощи ❗️⠀
🔹Детокс - не диета, не волшебная таблетка или коктейль, который решит все ваши проблемы. Это комплексный подход и осознанное потребление. ⠀
Каждый человек «токсичен».
Мы все ежедневно подвергаемся атаке массы вредных веществ.
Есть те, которые мы получаем извне, а другие вырабатываем сами (гормоны, продукты распада и метаболизма)
О токсинах будет отдельная статья, что к ним относится, и откуда они берутся.
Так вот,
Токсины нужно обнаружить, затем обезвредить, и только потом вывести из организма
=>Система детоксикации — это слаженная работа нескольких систем сразу:
- иммунная система крови: белки и форменные элементы;
- очищающая система печени;
- система экскреторных органов: желудочно-кишечный тракт, почки, легкие, кожа (да-да, кожа это тоже орган детоксикации)
Я это все к тому, что для нормальной детоксикации организма нужно, чтобы все системы
А) Работали
Б) Работали слаженно
Как думаете, если печень будет обезвреживать токсины, но они не будут выводиться(привет запорам, недостатку жидкости и застою лимфы), то что тогда?
Что с ними произойдёт? Напишите в комментариях, что думаете
Плюс, одни вещества(=питание)- активаторы одной фазы детоксикации и блокаторы другой. Или наоборот.
Для протекания определённых реакций нужны микроэлементы (Например, для глутатион нужна сера. Нет серы - нет глутатиона) и т.д.
ДЕТОКС-ПРОГРАММА ЭТО СИСТЕМА, учитывающая все особенности работы организма, кнопка RESET, чтобы все наладить и вернуть к «заводским настройкам».
Сейчас я завершаю создание своей собственной программы, индивидуально или в группе не больше 10 человек под моим личным наставничеством. Об этом буду рассказывать в своих социальных сетях
