Второй день начался очень даже неплохо. Завтрак Гречка -70 г (в сухом виде) Сливочное масло -8 г Твердый сыр - 30 г Помидорки Черри - 5 шт Сметана - 1 ч.л. Гречку я приготовила в мультиварке, добавила масло. На обед было 2,5 куска пиццы 🤦🏼♀️😬 Но это был последний приём пищи за день!) На сегодняшний день -1кг. Идем дальше! #питание рацион #похудение и правильное питание #рецепт
Второй день начался очень даже неплохо.
Завтрак
Гречка -70 г (в сухом виде)
Сливочное масло -8 г
Твердый сыр - 30 г
Помидорки Черри - 5 шт
Сметана - 1 ч.л.
Гречку я приготовила в мультиварке, добавила масло.
На обед было 2,5 куска пиццы 🤦🏼♀️😬
Но это был последний приём пищи за день!)
На сегодняшний день -1кг.
Идем дальше!
#питание
рацион #похудение и правильное питание #рецепт