Сейчас очень многие находятся в состоянии "активного ожидания", в ожидании хорошего "завтра". Дня, когда клиенты вернутся, Инстаграм разблокируют, любимые блогеры будут заливать новые тик-токи и видео на Ютуб, а ты снова сможешь оставить пол зарплаты в Икее, Маке или H&M.
❗️Но возникает вопрос:
А завтра точно будет лучше?
Постоянный просмотр ленты, в надежде увидеть хорошие новости, нередко заканчивается находкой плохих.
Тревожится в такой ситуации абсолютно нормально! Но нужно стараться выводить себя из такого состояния.
Что делать? 🤯
Приведу несколько рекомендаций от психологов:
1️⃣ Больше спать.
Во время сна, ты не читаешь ленту. Мозг и тело отдыхают. Если раньше спал 5-6 часов, попробуй 8, хотя бы пару дней. Станет легче.
2️⃣ Проводить время с родными и близкими.
С теми, с кем не нужно постоянно обсуждать текущие новости. Если в твоем окружении только об этом и говорят, постарайся огородить себя от такого общества.
3️⃣ Не пролистывать каждые пол часа новостную ленту.
Даже, если очень сильно хочется. Даже, если у тебя в первое время будет ломка. Ты ничего не пропустишь, тебе всё равно расскажут. Даже один день отсутствия новостей сильно влияет на состояние.
4️⃣ Начать заниматься своим телом.
Хотя бы небольшие упражнения, зарядки, растяжки на 15 минут. Ты мог заметить, что периодически начинают болеть шея, спина, суставы. Это психосоматика: твоё тело реагирует на действия твоей психики. Помоги своему телу справиться с этим.
5️⃣ Начать изучать что-то новое.
Начни читать, возьми курс, который давно хотелось пройти.
🔹 Во-первых, мозг переключится на изучение, у него уже не будет сил для того, чтобы запоминать новости.
🔹 Во-вторых, когда что-то изучаешь и у тебя это получается, вырабатывается дофамин - гормон счастья и радости.
С первыми пунктами нужно справиться самостоятельно, потому что только ты сможешь их проконтролировать. А с последним я могу помочь 🙋🏻♂️
✅ Воронки продаж и их автоматизация в любые времена будут актуальны. Да, даже сейчас, когда, казалось бы, всё остановилось. Но если ты хочешь продолжать вести свой бизнес, давать рабочие места, платить своим сотрудникам, то необходимо выстроить грамотный путь клиента, который может работать и без постоянного контроля.
Я создал мини-курс "Основы автоворонок продаж", где разобрал самые базовые моменты, которые должен знать каждый бизнесмен/маркетолог/владелец онлайн-школы 📈
По ссылке ты можешь более подробно прочитать про мини-курс👇🏻
https://xsales.getcourse.ru/basics