RESTART щитовидной железы призван помочь выработать новые привычки, которые станут частью вашего распорядка дня, и в итоге восстановят и поддержат ваше здоровье.
Я знаю, что этот план работает, потому что я лично использую его и вижу как мои результаты анализов и общее состояние значительно улучшились. Следуя конкретным шагам, которыми я буду делиться тут уже после нескольких недель или 1-2 месяцев вы почувствуете улучшение.
Небольшие изменения ведут к большим результатам, и все эти изменения довольно просты и доступны каждому.
Eсли вы страдаете от усталости, частой смены настроения, увеличения веса - и страдаете уже довольно продолжительное время - если вы обращались к врачу, сдавали анализы, а они оказались “нормальными”, если вам просто сказали заняться спортом, отдохнуть, не стрессовать и не накручивать себя, вы не одиноки. У меня был аналогичный опыт. Часто мой недобор веса списывали на то, что я мало ем или сижу на каких-то модных диетах, слежу за фигурой (и хотя я говорила, что ‘ем я много и у меня хороший аппетит, но положенный вес все равно не приходит’, меня не слышали!) Если выпадают волосы больше обычного, то врач сразу говорит о сезонном авитаминозе, если плохо спишь - это стресс, и так далее.
Да, это тоже все имеет место быть, но вместе с тем вот уже три четких показателя на то, чтобы обследоваться на предмет дисфункции щитовидной железы. Когда речь идет о здоровье щитовидной железы, часто требуется время, чтобы поставить правильный диагноз, и упорство в общении с врачами, как бы странно это ни звучало.
Это связано с тем, что, к сожалению, врачи в большинстве своем полагаются чаще только на результаты лабораторных анализов, что означает, что если ваши анализы крови в пределах нормы (а такое часто бывает если только вы уже не хроник), то ваши опасения будут быстро отброшены, несмотря на то, что чувствуете вы себя не очень. Врачи наверняка скажут: "Просто отдохните, и все будет в порядке".
Если вам "повезло", и результаты анализов указывают на проблемы с щитовидной железой, вы все равно можете разочароваться традиционным лечением - рецептом на лекарство, которое может устранить симптомы, а может и не устранить. В некоторых случаях прием лекарств может даже ухудшить ситуацию, например, когда иммунная система начинает атаковать свою собственную щитовидную железу. Мой случай.
Так что единственный способ обнаружить суть проблемы с щитовидной железой - продолжать копать.
Конечно сегодня мы наблюдаем сдвиги в сторону использования комплексного подхода, да и за деньги нам выпишут список всех нужных и даже ненужных анализов, но в целом медицина продолжает работать по принципу скорая диагностика и эффективное быстрое лечение острых и неотложных случаев. Например, если у ребенка опасная бактериальная инфекция, то мощные антибиотики быстро помогут. И так далее... Смысл, думаю, уловили.
Современная медицина - это хорошо отлаженная машина, с которой мы обычно не спорим. И хотя такой подход отлично работает при оценке, диагностике и лечении острых и неотложных состояний, то когда речь заходит о профилактике хронических заболеваний или выявлении их основных причин, данный подход оказывается неэффективным и явно недостаточным. Иными словами, человек должен очень серьезно заболеть, чтобы ему поставили диагноз. Но загвоздка в том, что большинство хронических заболеваний проявляют симптомы и признаки медленно и постепенно, в течение многих месяцев или даже лет, прежде чем становятся диагностируемыми.
Например, вместо того, чтобы лечить преддиабет с помощью диеты и физических упражнений для снижения уровня сахара и инсулина в крови, врачи часто ждут, пока проблема как следует не укоренится, чтобы можно было назначить лекарства для лечения. Ведь биг фарма не спит, она считает деньги.
Так что нажимаем на кнопку RESTART, продолжаем читать, применяем полезное и верим, что у нас все получится!