Весенняя нехватка витаминов сказывается на самочувствии. Предлагаю простой рецепт порадовать свой организм. На мелкой тёрке надо потереть свеклу и морковь, на средней немного редьки. Добавить квашеную капусту, зелень из морозилки. Налить растительного масла хорошего. Я, обычно, добавляю льняное. Зелень - это укроп, петрушка, сельдерей, ЧЕРЕМША. Если будете хоть раз в день кушать такой салат, вы почувствуете прилив сил и энергии. И, конечно, хорошее настроение.
Весенняя нехватка витаминов сказывается на самочувствии. Предлагаю простой рецепт порадовать свой организм. На мелкой тёрке надо потереть свеклу и морковь, на средней немного редьки. Добавить квашеную капусту, зелень из морозилки. Налить растительного масла хорошего. Я, обычно, добавляю льняное. Зелень - это укроп, петрушка, сельдерей, ЧЕРЕМША. Если будете хоть раз в день кушать такой салат, вы почувствуете прилив сил и энергии. И, конечно, хорошее настроение.
