когда есть страх сделать шаг.
подойти, спросить, зайти, спрыгнуть с парашютом и т.д.
Знакомо?
Правило трех секунд дает вам еще одно преимущество: оно лишает вас времени на обдумывание ситуации. Вы просто не успеете вспотеть, разволноваться, начать заикаться.
Считаем про себя 1,2,3 ...и просто машинально
действуем!
В случае нервного спазма инструкторы парашютисты советуют закричать, да посильнее.