Всем приветик. Наступила весна, день стал больше и солнышко все чаще пригревает нас своим теплом, но на меня навалилась какая то апатия. Сил нет ни на что. Я целыми днями хожу как сонная муха. Все валится из рук. Памяти нет совсем, забываю на ходу зачем и куда шла, куда что положила. Мне совсем ничего не хочется делать. Чтобы, сделать какие то домашние дела я по пол дня себя уговариваю, что надо, что никто за тебя это не сделает. Меня одолела какая то всепоглощающая лень.
У кого то было такое?
С чем это связано? Когда упадок сил и настроения. Авитаминоз может.
Есть только желание лечь и лежать и чтоб никто не трогал.
Как справиться с этим состоянием?
Может это депрессия. Не такая, которой мы привыкли считать, когда у нас плохое настроение. А та, что по медицине. Хотя если бы это была именно депрессия, я вряд ли бы сейчас написала эту статью. Я стараюсь жить на позитиве, радоваться каждому дню, а тут навалилась какая то грусть и тоска. Не хочется смотреть телевизор, не хочется читать, соц сети уже надоели. Все какое то пресное, не интересное.
Я вроде и делаю все как обычно, работаю, улыбаюсь, а в душе пусто.
Может кто то сталкивался с такой проблемой, посоветуйте что нибудь🙏