Мы почти ровесницы.
Только она- младшая и поздняя дочь родителей, которые ещё детьми захватили войну.
Их обострившиеся страхи и "впадение в детство"- с одной стороны.
⠀
А ещё есть сын у неё.
Заканчивает школу.
Отличник. Планы были на поступление грандиозные!
А сейчас- вместо радужного вИдения будущего- полное нежелание что-либо делать, сдавать экзамены.
Даже спросил вчера: "Зачем родила?"😒
⠀
И сама она- ответственный руководитель на предприятии, плотно сотрудничающим с зарубежьем. Перспективы были на много лет вперёд продуманы.
⠀
А сейчас....🤫
На плечах-будто мешки с ответственностью за всех.
За тех, кто дома,
за тех, кто на работе боится сокращений и потери работы.
⠀
Да, закалённые.
Да, пережили кризис 90-ых.
Это понятно, что КРИЗИС- это пересмотр всей жизни и надо искать возможности.
⠀
Только вот хочется, чтоб кто-то тоже " на ручки взял" её, маленькую девочку.
Потому что хоть и не девочка она снаружи, но внутри себя так ощущает🆘
⠀
В стрессе и кризисе ВСЕГДА обостряются наши детские страхи😑
Наш маленький ребёнок, живущий в нас, начинает искать ту нашу взрослую часть, которая МОЖЕТ и ДОЛЖНА дать поддержку.
⠀
Ту мудрую взрослую, которой важно сейчас ВНУТРИ:
✅укреплять силы тела и духа,
✅опереться на веру в высшее и в себя,
✅баловать себя по-женски как только можно
✅увеличивать мгновения радости
⠀
а снаружи- замечать ВСЕ ВОЗМОЖНОСТИ, появляющиеся с переменами!
⠀
"Надо же, именно сейчас стало понятно, что такое СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТЬ.
И какая она у людей.
А то было непонятно, что же конкретно входит в это понятие🤫"
⠀
Да, в кризис мы взрослеем,
и если вчера ещё учили буквы, то сегодня - пишем сочинение кто в черновике, а кто уже на чистовик📖
⠀
ПИшите✍🏻?
⠀
#каквыйтиизкризиса
#стрессоустойчивость
#стресс
#психологонлайн
#страхи
#эмоции
#ресурсность
#осознанность
#новосибирск
#трансформация