Носогубные складки – проблема, с которой сталкивается каждая женщина. Они явно выдают возраст, портят настроение. С годами видим, как все ткани «стекают» к центру лица. Из-за этого кажется, что мы постоянно грустим. Согласитесь, так хочется взять и поднять кожу вверх. Делюсь с вами простыми упражнениями, которые помогут убрать носогубные складки.
Проработайте изнутри
Хорошо вымойте руки, если нужно – протрите антисептиком. Девушкам с длинными ногтями удобнее всего будет надеть медицинские перчатки.
Приступаем к выполнению. Заведите большой палец под носогубную складку со стороны слизистой и сделайте небольшое натяжение, слегка надавливая изнутри.
Снаружи придерживайте кожу указательным и средним пальцами и начинайте прорабатывать складку круговыми малоамплитудными движениями. Дойдя до уголка рта, продолжайте массировать «марионетки» – так называемые морщинки грусти, которые делают улыбку опущенной. Повторите комплекс на другой части лица.
Закрепление результата
Большим и указательным пальцами обеих рук сделайте складку из кожи: сожмите ее диагонально, как будто создавая линию – от губы, продолжая до крыла носа и заканчивая на скулах. Взяться необходимо основательно, до самой кости.
Прорабатывайте всю проблемную зону, постепенно опускаясь до жевательных мышц по воображаемым прямым. На противоположной половине лица повторяем то же самое. Если складка ускользает, можно проводить манипуляции через бумажную салфетку.
В конце комплекса слегка как бы «растягиваем» лицо ладонями по направлению к ушам.
Девушки, эффект от упражнений будет более выраженным, если выполнять их в комплексе с тейпированием. Подробнее об этом читайте на моем канале!
❗❗️Как избавиться от морщин за 6 часов сна "Спи и молодей. Умное тейпирование".
Оценивайте статью и подписывайтесь на канал. Здесь я отвечаю на многие женские вопросы о здоровье, красоте и отношениях.
📚 Читайте ещё:
