Рецепт достижения любой поставленной цели очень прост - четко знать, чего хочешь, для чего тебе это и иметь шаги к достижению.
Примерно для этого люди идут к коучу. И именно поэтому не нужно ходить годами, а достаточно 4-5 сеансов, чтобы иметь необходимое осознание и внутренние ресурсы для достижения желаемого.
И именно поэтому серьёзным коучем платят много. Если к одному вы будете ходить годами, второй поможет получить результат намного быстрее.
Но что не позволяет плавно идти в исполнение намеченного плана и не скатываться назад?
Эмоции! Эти порой неосознаваемые, терзающие нас мысли о том, что страшно, ничего не получится, ну кто мы такие и далее по списку.
Есть ли кто-то из вас, кто с этим не сталкивался?
И вот мы все знаем, понимаем, имеем сто процентный план, а страх заставляет нас прятать голову в песок и отбрасывать себя ещё дальше от своей мечты. И далее так называемая прокрастинация.
Так что же делать?
Осознавать, принимать, проживать и отпускать. Только так. Прятаться нет смысла. Чем больше отрицаем, тем сильнее становится эмоция, которая тормозит на пути нашего движения вперёд. Либо мы их, либо они нас сделают безвольными и постоянно прячущимися за попыткой соскользнуть либо в позицию жертвы, либо в состояние апатии.
Самое важное - это видеть ценность в каждой нашей эмоции. И даже то, что нас сейчас делает слабее, может сделать сильнее при смещении нашего фокуса и призмы восприятия.
Уход старого стиля вести бизнес даёт жизнь новым подходам, креативности. Переживания за риск остаться одному помогают начать ценить и любить себя так, чтобы кайфовать от своей жизни даже в одиночестве.
Грусть и стресс от потери доходов или накоплений помогает найти ресурс наполнения через не зависимые от денег действия.
Силы никуда не деваются, мы просто через игры ума доводим себя до истощения.
Начните уже сегодня управлять своими эмоциями как необъезженными лошадьми. И уже завтра страх, печать и гнев будут не истощать, а просто нести вас вперёд к вашей цели. Любая эмоция – это энергия, ресурс. И каждый из нас способен использовать ее как топливо на своём пути к цели 🙏🏼