Найти в Дзене

Что делать, если чувствуете тревогу сейчас?

Каждый из нас столкнулся с ощущением тревоги и неизвестности. Независимо от того, на сколько человек в осознанности, любви и гармонии, в разной мере, но не самые приятные ощущения коснулись каждого.

Я помню подобное было во время изоляции: я осталась одна с тремя детьми, помню, как увозили папу с 75% поражением легких в больницу, и мы все тоже болели этой известной всем болезнью, но в более легкой, чем мой папа, степени…

Я помню момент, когда поддалась панике. Даже не панике, а огромной всепоглощающей грусти. Было страшно и одновременно хотелось вырваться из всего этого.

Наваливались задачи по работе, работа над выпуском книги, переход в свое дело. И тогда я сделала следующее. Я просто все отпустила. Мы не в состоянии контролировать ситуацию вовне, но мы можем контролировать свое состояние внутри и отношение к происходящему.

Я помню, как уложила вечером детей спать, вышла на улицу и вдохнула свежий воздух. Так вот оно – настоящее счастье. Оно в таких мелочах, что мы всем этим можем наслаждаться постоянно, независимо ни от чего, пока способны дышать, способны созерцать и ощущать 🙏🏼

Просто попробуйте прямо сейчас ощутить касание одежды, дуновение ветерка. Подойдите к близкому человеку и просто его обнимите, и уже это принесет ощущение той внутренней стабильности, которая не зависит от внешних факторов.

Я сделал еще одно. Ведь я хотела написать книгу, которая меняет состояние людей, которая помогает раскрыть внутренний огонь и веру, осознать стабильность и стержень внутри.

И я на себе решила проверить 🤔

Раз я в таком состоянии, поможет ли мне моя же книга. И я начала ее читать. Пришлось даже поплакать, но мое состояние действительно изменилось. И тогда ощущение упадничества сменилось на ощущение радости и счастья.

Если мое состояние изменилось так быстро, ведь это означает, что я смогла создать такую книгу, которая действительно трансформирует сознание и добавляет энергии и жизненных сил! ☺️

Желаю каждому обрести веру и уверенность, и пусть моя книга поможет на этом пути каждому, кому она попадет в руки 🙏🏼

Ссылка на покупку книги: mariaivanova.pro 📥