Всем доброе время суток!
Меня зовут Екатерина. Я - едоголик, страдающий эмоциональным перееданием и по совместительству шопоголик))) . На своём канале я веду дневник питания📝, разбираюсь в причинах нарушения своего пищевого поведения, пишу о жизни, веду "разбор полетов" и разбор покупок🛍️))) .
Каждый раз, когда отсутствую дома какое-то продолжительное время (поездка, отпуск, командировка, а в данном случае, госпитализация), по приезду назад у меня появляется желание что-то в себе поменять, начать новую жизнь. Толи смена обстановки на меня так действует, толи это просто "привычка начинать новую жизнь"))).
Хочется уже, наконец-то, "по- настоящему" начать свое похудение. А то от плана очень отстаю. Я бы сказала, что даже катастрофически не успеваю)))
Сегодня, вернувшись домой, я встала на весы, хотя очень боялась. Завтра расскажу, что они мне показали☝️.
Вообще, после знакомства с будущим мужем я несколько подрасслабилась - вкусные ужины, часто поздние, дали о себе знать. А потом ещё и поздняя беременность... С 68 кг я поправилась до 85. Перестала себе нравится, самооценка упала. Муж меня любит, но, как мне кажется, не прочь, чтоб я похудела.
Завтра же подниму с мужем вопрос о бассейне☝️.
Также, пора расхламить свой гардероб.
Очень часто что-то покупаю из одежды и в итоге не ношу, берегу до лучших времен. Или откладываю какие-либо действия до, как мне кажется, лучших времен - "когда похудею", "когда будет лето" и т.д.
Хочу избавиться от старых вещей, которые уже несколько лет не надевала. Нужно освобождать место для нового! Сделать это мне будет тяжело, знаю, так как я очень тяжело расстаюсь со старыми вещами. Всегда думаю, что я не настолько богата, чтоб выбрасывать хорошие, порой даже новые, вещи.
Но надо ломать себя!
В одной из следующих статей я обязательно расскажу и покажу вам процесс расхламления и что в итоге у меня из этого вышло😉.
Всем хорошего вечера и доброй ночи!
#расхламление #похудение #едоголизм #новая жизнь
Ставьте лайки👍, комментируйте мои статьи 📝, подписывайтесь на обновления✔️.