Бояться это совершенно нормально. Страх присущ каждому. Но когда страх овладевает нами, мы теряем связь с реальностью, мы поддаёмся инстинктам и включается программа "выжить любой ценой". Абсолютное большинство людей находится в безопасном пространстве, но тем не менее, аккумулируют в себе тревогу, которая большей своей частью не принадлежат им.
Что происходит дальше?
1) человек ищет единомышленников. Он стремится неосознанно слиться с толпой, (принадлежность к какой-то группе) . Когда ты один-тебе страшно. Когда "тебя много" страх трансформируется, делая тебя могучим и бесстрашный.
2) Человек ищет сильного, стабильного и безопасного лидера. Так спокойней. Следуя за кем-то сильным, мы отдаём ответственность за себя и за свои действия в его руки: (в случае чего) "Я не причём, это была его идея!"
3) Человек ищет врага. Враг на которого можно выплеснуть злость и другие сопутствующие тягостные чувства за то, что ему страшно.
Что происходит дальше?
Рождается ненависть, необъятная и слепая, подкрепляемая (и усиливающаяся) эмоциями и чувствами единомышленников.
Злость можно выплеснуть и успокоиться. Но ненависть, к сожалению, только крепнет и цель её - уничтожить. Она не направлена на мир.
Когда встречаются две противопоставленные ненависти- это сравнимо со столкновением двух автомобилей "лоб в лоб"... Шансы выжить неимоверно низкие.
Это чёткая программа уничтожения СЕБЯ.
Ситуация такая - не нравится вам человек, причины могут быть, могут и не быть, а вы ничего не можете ему сделать, но хотите. Возникшая агрессия остается внутри вас, и вы начинаете враждовать с этим человеком больше в своем воображении, злитесь, сетуете.
Разумеется, эта конфронтации сопровождается стрессом, лишает моральных сил, вынуждает думать о том, кого он ненавидит, вместо того чтобы тратить больше времени и сил на более полезные для него самого дела.
Сейчас сложное время. И наша психика расшатывается, теряет опору. И сложность заключается в том, чтобы не попасть в воронку, которая так и пытается захлестнуть и унести с собой в пучину ненависти, злобы, обиды.
Если тяжело собраться и найти точку опоры, возьмите листочек и
пропишите все моменты, которые для вас дороги, которые делают вас счастливее. Посмотрите, почувствуйте тепло от написанного. Это поможет сместить акцент на себя.
И ещё один момент, легче не поддаваться всеобщей паники, когда есть понимание того, что происходит вокруг.
Желаю вам крепкого психического здоровья и развития!