Как ничто другое, активному долголетию способствуют путешествия. Они дают новые впечатления, эмоции, пищу для размышления. В путешествии нам приходится общаться с новыми людьми, ориентироваться в непривычной обстановке, планировать и решать различные вопросы жизнедеятельности вне устоявшейся зоны комфорта. Мозгу приходится работать, что помогает сохранить прекрасную память и препятствует угасанию наших способностей.
И не надо ехать за границу, чтобы увидеть необычные места, насладиться природными и рукотворными красотами. Наша страна так велика и так богата природными шедеврами!
Возьмём Алтай, где я несколько лет работала. Алтайские горы называют местом силы. Энергетика здесь просто зашкаливает. Это признают все туристы, а не только эзотерики. Сейчас точно известно, что великий художник и путешественник Николай Рерих именно в Алтайских горах искал вход в легендарную и мистическую Шамбалу.
А слабо, отправиться на сплав по бурным рекам, протекающим по красивейшим горным долинам, окунуться в прозрачные и целебные озёра Алтая?!
Не каждый может решиться на это. Поэтому призываю совершать посильные малые путешествия в соседний город, село, на речку, озеро. Давайте двигаться и получать дополнительные положительные эмоции!
