Нефропатия
Это нарушение работы почек. Почечный нефрон представляет собой, можно сказать, сосудистый клубочек. Глюкоза, которая не попала в клетки, повреждает этот «клубочек», и ,конечно, почки начинают работать хуже.
Как понять, что появилось осложнение?
Тревожным звоночком служит частое мочеиспускание. Есть позывы к мочеиспусканию, но не получается сходить. Появляются отёки, вода задерживается в организме. Также стоит обратить внимание на признаки венозного застоя, признаки хронической сердечной недостаточности. Это указывает на то, что либо почки, либо сердце уже начинают повреждаться.
Ретинопатия
Аналогичная ситуация с глазным дном. Повреждаются сосуды, они становятся более извилистыми. Большое количество глюкозы также повреждает связь между органом и сосудом. То есть кислород хуже поступает через сосуд в орган.
Все повреждения я объединяю в один термин: ангиопатия (микроангиопатия и макроангиопатия). Это повреждение стенок кровеносных сосудов при сахарном диабете.
Как понять, что появилось осложнение?
Первое, на что мы обращаем внимание, это, конечно, зрение. Развивается близорукость или дальнозоркость. Появляется ощущение пелены перед глазами, потому что идёт повреждение хрусталика. Когда в организме много глюкозы, она может накапливаться в хрусталике, и он в прямом смысле начинает мутнеть.
Как помочь себе избежать осложнений?
Как я уже говорила, когда рассказывала о полинейропатии: нормализация уровня глюкозы, нейтрализация радикалов, гимнастика для глаз и упражнения на мелкую моторику.
Что делать, если осложнения уже есть?
В принципе, всё то же самое: нормализовать уровень глюкозы в крови и вывести радикалы и другие вещества, атакующие наши клетки, из организма.
Мы работаем над собой, постепенно улучшая кровоток и иннервацию наших органов. Со временем мы восстанавливаем орган. Нужно работать с психосоматикой каждого осложнения, и мы обязательно об этом поговорим в третьем блоке.
Также не забываем о водном балансе (об этом будет отдельная тема в блоке о питании), о витаминах и минералах (о них тоже будем подробнее говорить дальше).
Осложнения скомпенсировать можно, избавиться от симптомов можно. Я убедилась в этом на собственном опыте. Теперь вы знаете об этих осложнениях. Всё, что нужно, – это работать над собой и сделать правильный выбор.
Подробнее об осложнениях можно посмотреть на моем YouTube канале: https://youtu.be/vrFCHDkgS4s