Чем порядок может помочь здесь и сейчас.

Честно говоря, для меня начало весны, это всегда время повышенной тревожности. Просто эта весна, более, чем предыдущая.

Уходя в эмоции, находясь в окружении информационного шума и иногда и просто хаоса, сложно уйти в свою внутреннею тишину и успокоиться.

Но, самое важное — как раз сохранять трезвый ум, холодный рассудок и тишину внутри себя. Опора она всегда внутри.

Поэтому — порядок внутри, это прежде всего про сохранение самого себя.

Как этому может помочь наведение порядка в своем доме?

• Во-первых, когда мы работаем руками, мы посылаем мозгу сообщение — видишь, я делаю и достигаю результата — значит, всё под контролем.
• Во-вторых, мы создавая вокруг себя четную структурность и ясность успокаиваемся внутри.
• В-третьих, вернувшись из шума текущих будней домой, погрузившись в уют, порядок и интерьер где все понятно, мы наполняемся и отдыхаем, а не раздражаемся еще больше окружающему хаосу.

Организация пространства, это очень даже рабочий инструмент, сродни медитации, только еще и физическая нагрузка, помогающая сбросить напряжение.

Поделитесь в комментариях, помогает ли вам порядок дома обрести внутреннее спокойствие?