Простой и бесплатный совет, который не заставляет вас прикладывать никаких усилий.
Если вы пьёте мало воды, то в тканях возникают застойные явления, из-за которых начинаются отеки, появляется целлюлит.
Пить воду и ухаживать за собой- это про одно.
✔️Заведите яркую красивую бутылочку или стакан, из которых приятно пить
✔️Заведите себе ритуал, который означает, что пора пить воду (закончили какое-то дело, подумали об отдыхе или о еде)
✔️Поставьте напоминание на телефон с приятной музыкой
✔️Позаботьтесь о том, чтобы вода всегда была под рукой
✔️Скачайте приложение «Водный баланс» и ежедневно наполняйте человечка на 100%
✔️Используйте визуализацию. Представьте, что вода «вымывает» вредные вещества из вашего организма.
Массажем правит Любовь.
#лайфхак #антицеллюлитный массаж #антицеллюлитные процедуры #секреты красоты #коррекция фигуры #улан-удэ #москва #семья