Поговорим о кетоновых телах, которые производит наша печень: Ацетоацетат, Ацетон, BHB.
Самым распространённым кетоновым телом является Бета-гидроксибутират (BHB).
BHB - это кетоновые тела, которые образуются при расщеплении свободных жирных кислот в печени.
Бета-гидроксибутират (BHB) является наиболее распространенным из трех кетоновых тел, образующихся в печени, на его долю приходится 78% от общего количества кетонов в крови. Из всех кетоновых тел только BHB может быть использован в качестве экзогенных кетонов, а также в медицинских и пищевых технологиях.
Влияние Бета-гидроксибутират (BHB) на мозг:
Улучшение когнитивных функций. Мозг, больше, чем любой другой орган, способен переключаться с глюкозы на кетоновые тела – до 70%.
Антивозрастной потенциал из-за воздействия на оксидативный стресс, который может привести к долголетию организма:
Есть признаки возможного положительного влияния BHB на лечение нейродегенеративных расстройств (болезнь Альцгеймера и Паркинсона).
Влияние Бета-гидроксибутират (BHB) на тело:
Сердце может быть защищено в условиях гипоксии дополнительным источником “бесплатной” и легкой энергии.
Положительное влияние на выносливость во время аэробных тренировок:
При интенсивных физических нагрузках возникает гипоксия и страдают мелкие сосуды. ВНB позволяет компенсировать гипоксию.
В дополнение к этому BHB помогает снизить уровень лактата после тренировки.
BHB может уменьшить воспалительные процессы, создаваемые иммунной системой.
Роль кетонов очень важна в организме, но при современном ритме жизни, задействовать их очень сложно. И в этом вам поможет функциональный напиток, содержащий экзогенные кетоны - PanTrek
Еще больше о здоровом образе жизни, правильном питании и PanTrek в Вконтакте