Меня всегда мотивировало преображение девушек после похудения. Сегодня я подобрала ряд историй, которые вызывают восхищение.
1. Пак Джи Вон
После родов она набрала вес до 86 кг, из-за чего муж стал ее гнобить. В течение 10 месяцев она изнуряла себя диетами и жёсткими физическими нагрузками. Как результат - минус 40 кг, и минус муж.
2. Джой Ли
Девушка похудела, совместив тренировки с просмотром сериалов. В конечном счете Джой потеряла 20 килограмм за год.
3. Янг
Из-за работы девушка набрала вес до 131 кг. Янг похудела на 44 кг за 500 дней.
4. Сонг Джин Ё и Шин Джи Хо
Сонг Джин Ё и Шин Джи Хо были обычной молодой парой из Кореи. Влюбленные не признавали спорт, зато любили много и вкусно поесть. За пять месяцев Сонг похудел с 83 кг до 71 кг, а Шин — с 71 кг до 49 кг. Дважды в неделю влюбленные посещали фитнес-зал и перешли на здоровое питание.
Как мы видим, нет ничего невозможного при желании и упорном труде.
Подписывайтесь на канал, будем худеть вместе. До скорых встреч.