Подобрали для вас удобные, полезные и бесплатные программы для смартфонов, которые помогут улучшить здоровье, сохранить молодость и красоту.
- Water time
Простая и функциональная напоминалка по приему воды в течение дня, которая поможет вам пить воду вовремя, привести в норму водный баланс, похудеть, очистить организм и улучшить здоровье.
- Meditopia: Сон, Медитация
Приложение для медитаций и ментального здоровья. Упражнения на осознанность, медитации, 7-ми дневные программы и музыку для сна, разработанные учёными, инструкторами по практике осознанности и йоге.
- Напоминания и трекер таблеток: Medisafe
Приложение заранее напоминать о том, что нужно выпить и когда. Кроме того, в приложении можно создать семейный аккаунт, например, для приема витаминов всей семьей.
- Начни бегать. Бег для начинающих
Персональный тренер по бегу, готовый план тренировки для начинающих, встроенный шагомер, счетчик калорий.
- Lifesum: здоровое питание
Журнал питания, рецепты и советы по снижению веса — все это в одном удобном приложении.
- Моё Здоровье: образ жизни
Удобный дневник: давление и пульс, вес, прием лекарств. Менструальный цикл, ведение беременности и здоровье женщины в целом.
С любовью к Вам, Аптеки Кубани ♥
