В той какофонии человеческих страданий, которые мы переживаем сейчас, хочется найти тихое пристанище для мыслей, уютный уголок для души. И мы мучительно перебираем свои возможности: поговорить с кем-то, обсудить, пожаловаться, возмутиться…
Приветствую вас, друзья! На этом канале мы говорим о том, как прожить долгую здоровую жизнь с умиротворенной и спокойной душой, а также обсуждаем тему деменции.
А я ищу островок тишины. Хочу передышки. Хотя бы немного чистоты и покоя. И почти всегда в такие моменты я слышу негромкий, усталый голос Иосифа Бродского. Он читает мое любимое. Утешительное. Написанное словно для такого случая.
Оно нашло меня, это стихотворение, давно, когда личное горе не вмещалось в меня. И вдруг появился простой, значимый, универсальный рецепт. Не ходи к людям - они слишком малы для твоего переживания. Размести свое горе в нечто большее. Например, в море.
И на фоне его бескрайности и глубины даже твое безграничное горе становится всего лишь капелькой в мощном массиве людских страданий. И твоя капля не больше, и не меньше. Она такая же, как у других.
И потому ждать поддержки не надо. Откуда же? От кого?
Сама сделай шаг.
Сама произведи действие.
Сама стань чьей-то поддержкой.
Если можешь. Не можешь? Не кори себя. Просто будь. Будь каплей бездонных глубин вольной стихии. Покорись движению морского вала. Не сопротивляйся. Он все равно мощнее. Но ежели удастся подхватить его энергию, если сможешь слиться с ним, то он вынесет тебя вновь на свет божий. К жизни.
И тогда твое личное сиротство отойдет на второй план. И не будет ощущаться как безысходность. А станет просто фактом. Или фоном. Как морской пейзаж.
… Еще вчера казалось, что хуже не бывает: в условиях неопределенности на моих руках безответный беспомощный дементный больной. А сегодня я понимаю, что ухаживаю за ЦЕЛЫМ человеком. Руки-ноги не оторваны, раны не кровоточат. И сегодня, чтобы не страдать, только этого мне уже более, чем достаточно. К тому же не в подвале, слава богу.
И вот она, вся теория относительности передо мной, овеществленная и во всей своей непредсказуемости проявленная.
И если невозможно сегодня сесть в поезд, чтобы оказаться на крымском берегу, там где у Бродского так филигранно материализовались мысли о тотальном одиночестве человека, то можно удалиться в парк или сквер, или закрыть глаза и отрешиться от окружения, чтобы прочувствовать это. И стать сильнее. И смочь пережить испытание, которое ниспослано нам.
Мира и умиротворенности тебе, читающий эти строки.
Татьяна Кручинина
#семья #саморазвитие #общество #здоровье #психология
#чтение #самопознание #образ жизни