27 декабря - это день спасателя в РФ. На тему этого хотелось бы немного приоткрыть психологическую занавесу на такую интересную тему как СИНДРОМ СПАСАТЕЛЯ.
Замечали ли вы ситуации когда кто-то жалуется кому-то и очень активно описывает как ему плохо, несправедливо и подло? И человек очень активно чуть ли не доказывает себя и другим как все катастрофично. При виде такой «жалобщицы» у кого-то ёкает сердце у кого-то нет. Но автоматическая мысль и действие иногда будут «Ах бедняжка, хочу помочь». И самое интересное, что «жалобщица» о помощи не просит, она просто говорит как всё ужасно и плохо. И сколько бы советов, ресурсов, наставлений или практической помощи вы не лили «жалобщице» она жалобщицей быть не перестанет. Возможно на 2-3 дня это поможет, но вскоре пластинка будет прежней.
И когда сердце ёкает и хочется помочь человеку, который о помощи даже не просит - это и есть «спасатель» или «спасательница». На первый взгляд, думаешь «вау спасатели такие молодцы, столько у них сил, знаний, ради других стараться - это бравое дело, поддерживают» это вполне социально одобряемая роль. Но механизм здесь очень прост - спасатель видит в чужих «жалобах» проекцияю своих собственных страданий (которые он разумеется не признает, вытесняет или подавляет - просто не знает о них) и спешит помочь другим, хотя по сути помощь нужна ему. Но «спасательница» никогда не признает что ей плохо, у «спасительниц» все всегда хорошо. Так ребенок может стать спасателем для своего родителя, «родитель - я возьму твою боль и буду твоей грушей для битья, только дай мне право на жизнь и немного признания». Один из возможных девизов спасателя. И Все ресурсы спасателя никогда не будут направлены на самого себя, они всегда будут направлены во вне - лишь бы не встретится с ужасом и болью который стоит за той частью внутри себя которую она спасает.
Поэтому если вам вдруг захочется помочь, спасти кого-то, что-то что не требует и не просит помощи - подумайте, какую свою потребность или цель я компенсирую этим спасательством.
Тема очень интересная и обширная, буду благодарен и рад вашим активностям и откликам. Всем хорошего дня.
#психология #психологияотношений #психическое здоровье #психолог онлайн