Наш эксперт по осанке Анжелика Тесёлкина показывает, откуда берутся спазмы, напряжение и боль в шейном отделе, на примере… подушки. Представьте, что обычная подушка – это ваша трапециевидная мышца на спине. Вот что будет, если все время держать ее в вялом нерабочем состоянии: смотрите видео.👇 А еще: проверьте, есть ли у Вас нарушение в шейном отделе А впереди новые лайфхаки от iDanceBallet. #idanceballet #здоровый позвоночник #красивая шея #правильная осанка #стройность и красота в любом возрасте #авторская методика 🔸 Бесплатный вебинар "5 шагов к здоровой спине и красивой осанке в любом возрасте". Зарегистрироваться 🔸 10 мифов о питании балерин. Получить на е-мейл 🔸Свяжитесь с нами в WhatsApp 🔸Получать новости в Telegram
Наш эксперт по осанке Анжелика Тесёлкина показывает, откуда берутся спазмы, напряжение и боль в шейном отделе, на примере… подушки.
Представьте, что обычная подушка – это ваша трапециевидная мышца на спине. Вот что будет, если все время держать ее в вялом нерабочем состоянии: смотрите видео.👇
А еще: проверьте, есть ли у Вас нарушение в шейном отделе
А впереди новые лайфхаки от iDanceBallet.
#idanceballet #здоровый позвоночник #красивая шея #правильная осанка #стройность и красота в любом возрасте #авторская методика
🔸 Бесплатный вебинар "5 шагов к здоровой спине и красивой осанке в любом возрасте". Зарегистрироваться
🔸 10 мифов о питании балерин. Получить на е-мейл