*4 здоровых преимущества лени
1. Вы спасаете себя от выгорания. В напряженные моменты скука и лень используются как средство восстановления контроля над собственным телом и временем.
2. Кровяное давление снижается. Днем так и тянет прилечь на полчасика? Короткий сон в течение 45 минут позволяет снизить давление, которое растет от стрессовых событий.
3. Вам станет проще думать. Ничегонеделание – важная часть, высвобождающая вашу креативность и инновационные идеи.
Кажется, что вы теряете время – но на самом деле вы сажаете новые семена в своем саду вдохновения.
4. Ваша кожа очищается. Часто переживаемый стресс влияет на состояние вашей кожи, вызывая акне, псориаз, экзему и розацеа.
Потратьте время на то, чтобы немного полежать с маской для лица, ведь ваш внешний вид не менее важен психического состояния.
Хочешь узнать больше?
Подписывайся на Telegram-канал: