Миллионы россиян могут страдать от невыявленной депрессии. Кроме того, есть сотни тысяч людей, у которых проявляются симптомы неврозов и других психических заболеваний. В то время как женщины довольно часто прибегают к помощи психологов, психотерапевтов и психиатров, у мужчин с этим все же большие проблемы.
Почему средний россиянин пренебрегает своим психическим здоровьем? Что заставляет мужчин защищаться от терапии любыми средствами? Вот самые важные причины.
Стыд
Это сильный тормоз против обращения за помощью. Мужчины с проблемами психического здоровья стыдятся этого, потому что считают, что не имеют права показывать слабость. Они заранее предполагают, что их обвинят в слабости, лени, отсутствии мужественности.
Культурные условия
Модель парня, который отлично справляется с любой проблемой, до сих пор глубоко укоренилась в русской культуре. Он заменит колесо, отремонтирует электросистему, напишет компьютерную программу и, если нужно, найдет лекарство от рака. Мужчины очень сильно чувствуют напряжение, которое создано вокруг них. Это, в свою очередь, влияет на их психическое здоровье, но в то же время мешает им обращаться за помощью. Круг замкнут.
Отбросив все свои проблемы в стресс
Мужчины с симптомами психических расстройств очень часто игнорируют их и заранее предполагают, что это всего лишь последствия стресса. Они обещают себе и своим близким, что как только закончат этот очень важный проект на работе, ситуация тут же улучшится. Просто выдают желаемое за действительное.
Вера в свою уникальность
Просто типичная мужская мания величия. Многие даже подумывают обратиться к специалисту. Но со временем приходят к выводу, что их проблема уж точно настолько сложна, что никто не сможет им помочь. Им приходится разбираться с ней самим. Сама по себе мания величия оказывает негативное влияние на психическое состояние человека, а когда она дополнительно препятствует использованию профессиональной помощи, проблема разрастается до огромных размеров.
Отсутствие понимания важности психического здоровья
Даже хорошо образованные и разбирающиеся в мире люди склонны игнорировать влияние психического здоровья на состояние всего организма. Они не связывают свои проблемы со здоровьем с тем, что, например, живут в условиях очень сильного стресса, имеют тревожные состояния или постоянные вспышки агрессии. Мало того: многие мужчины не могут распознать эмоциональное выгорание, которое также является формой психического расстройства.
Спасибо, что дочитали до конца. Если вам понравился материал - подписывайтесь на канал, будет ещё много полезных статей, ставьте лайк.
И будьте здоровы!