Научиться себя защищать!
Каждому надо!
Приглашаем вас на тренировки⬇️
✔ Вы всегда будете в хорошей физической форме🤸♂️
✔ Научитесь самоконтролю 🧘♀️
✔ Обретете уверенность в себе 💪
На наших занятиях ⬇️
✔ Восточная философия🎎
✔ Всегда добрая и приятная атмосфера
✔ Уважение друг к другу🙏
У нас НЕТ⛔
✔ Спаррингов и драк
✔ Травм
✔ Дискриминации по возрасту и полу
Все вместе, в одном зале мы учимся красивой и эффективной самообороне, которая не наносит вреда партнёру на занятии, но способная спасти вашу жизнь на улице!
Кому подходит⬇️
✔ Мужчинам любого возраста
🙂Даже если вы никогда ничем не занимались и у вас нет физической подготовки, уверенности в своих силах
😉 Если вы занимались другими видами единоборств и/или спорта и хотите попробовать себя в восточном боевом искусстве
✔ Женщинам любого возраста
👩🦰 Если у вас есть желание поддерживать себя в физической форме, справиться со страхом и неуверенностью, научиться приёмам и техникам, в которых слабый побеждает сильного, вы больше не будете бояться лифтов и тёмных переулков!
✔ А так же детям и подросткам
👫 В детском саду и школе, на площадке или по пути домой - всегда важно уметь постоять за себя! Айкидо отлично подходит хрупким слабым девочкам и мальчикам, а шустрым ребятам, поможет направить энергию в нужное русло🙏🧘♂️
Тренировки для взрослых проходят три раза в неделю по полтора часа👍
☎️ 89187531148 Николай Ханин
Мастер 5 дан Айкидо Айкикай
Стаж тренировок с 1992 года
Детские тренировки от 4 до 7 лет
От 8 лет и старше
☎️ 89887598100 Наталья Ханина
Найти "время на себя" это важно😉 . Завести добрые знакомства. Научиться новому и интересному. Развиваться и получать удовольствие от того, чем занимаешься.
Будем рады встречи на тренировках🌷
