О чём говорит болезнь?

Я решила заболеть. 

Да именно так. Раньше это утверждение вызвало бы у меня устойчивое отрицание, как это решила, ведь болезнь приходит неожиданно и этому никак нельзя разрешить быть или отменить. Но сейчас уже так думать я не могу, потому как точно знаю механизм начала любой болезни. 

И вот то, что я заболела, это признак избегания нужных шагов осознанности на определенных этапах моих жизненных процессов. И, почему, зная, мы всё-таки вовремя не отслеживаем свои состояния, хотя у меня достаточно долго получалось держать себя в том самом тонусе осознанности.

Для себя и для Вас разложу всё по полочкам и соберу как итог в то, что у меня в итоге проявилось. И в целом ни я одна предсказывала, что через недельки 3-4 после старта определённых событий, после агоний и стресса многие из нас кроме цветочков неконтролируемых чувств, будут собирать ягодки болезненных состояний. Так вот «ягодки» не заставили себя ждать. 

Хорошо, что первый слой законсервированных эмоций я смогла снять, посетив 5-й раз психосоматику от Елены Гуськовой. Острый фон подавленной агрессии, внутреннего конфликта, навешенного чувства вины, внутреннего ощущения тотальной незащищенности и ряда закономерных страхов, прожила в показательной сессии. Я сразу ощутила, что прошла в этот ворох чувств, в своё тонкое состояние, в которое этот коктейль ощущений уместился. Прожить, проплакать, признать себя тем, кем видеть не хочется, разрушить внутренний идеал образа Я, заглянуть в глубину без защитных стражей психики и ты начинаешь дышать умерено глубоко, в сердце ощущается баланс, восприятие мгновенно выравнивается. Я в такой момент, в традициях чёрного психологического сарказма, говорю, что меня сняли с виселицы за секунду до того, как выбьют табуретку из-под ног. 

Но, всё дело в том, что помогающий практик не всегда рядом, честно сказать достаточно редко, а жизнь такая какая есть без прикрас всегда со мною, а я со своими личными крючками-травмами, с эмоциональными незрелыми состояниями в теле встречаю всё новые и новые уровни испытаний. И по привычке, по-прежнему живу, конечно, цепляясь, царапаясь обо всех и вся, реагирую избеганием, подавлением и ответной защитной агрессией на любой лад.

Всё быстро возвращается, все неизбежно проявится через боль в теле, через ту боль, которая накануне была в мыслях и состояниях, ту которая была не осознанна, не принята, не прожита, поэтому обязана проявится и заявить так, чтоб ты ее услышал и наконец простонал, проплакал, высморкал, прокашлял, отхаркал… 

Конечно, меня догнал ОРВИ. Что там было? Клетки внутри меня были в боевой позе, заряд на конфликт, защиту, на борьбу – пришёл вирус и организм уравновесился состоявшимся боем: мои клетки боролись с вирусом. Любая накопленная агрессия в формате одного тела, или одной семьи, или целого народа будет уравновешена, потому как заранее осознать, что надо проживать весь спектр данных эмоций мы пока не научились. 

Зато мы хорошо умеем страдать, винить, проявлять агрессию, подавлять эмоции, избегать своих истинных проявлений.

Трудно, но возможно научиться не затягивать тот шаг, когда можно остановится и осознать, что уже вчера пришло время побыть в себе, разобраться в своих чувствах, прожить эмоции, которые защитные системы блокируют, усыпляя бдительность осознанности.

100+ практик по нейрографике для получения желаемого во всех сферах жизни 👉 https://neurodao.ru/t/1p-dz