Сейчас самый сильный удар вовсе не денежный, а эмоциональный. Удары идут по каждому из нас.
Сейчас идет информационная атака в самое сердце - новости и сообщения давят на чувство вины, используют страх за детей, близких, бизнес и т. д.
Этому можно и нужно противостоять, но есть проблема.
Я заметила, что многие желают радоваться и не могут. Пошел человек гулять, выглянуло солнце, он улыбнулся, расцвел…
…и тут же мысль: “Как я могу радоваться, если там - такое!” или “Как я могу радоваться, если впереди неизвестность?!”
В этом унынии доля реального человеческого участия процентов 20, а все остальное - результат внешних манипуляций и внутренних страхов, которые резонируют с происходящим.
Из-за этого люди просто запретили себе радость. А это наша главная защита!
✅ Положительные эмоции - единственное противоядие от эмоционального безумия, которое захватило сейчас почти всех.
Общение с друзьями, бумажные книги, прогулки, уютный вечер дома (если сможете не читать новости) - станут вашим спасением.
Может быть, вам кажется неуместным улыбаться и заниматься бытовыми приятными вещами.
Я провела вечер с семьей, мы устроили ужин, пообщались.
И теперь я могу продолжать ту работу, которая помогает другим. Значит, я могу не только получить радость, но и поделиться ею.
Вы тоже так можете! Не зависайте в новостной ленте, не вините себя за желание наслаждаться жизнью. Не бывает подходящего момента для того, чтобы почувствовать себя счастливым. Чтобы быть счастливым, нужно уметь радоваться мелочам, даже в самые тяжёлые времена.
#психологияжизни #психологмоскваонлайн #психологическаяпомощь #психологияотношений
#психология
#психологияличности
#психолог #психологонлайн
#психологмосква
